Bananų blynai be miltų: receptas plinta lyg virusas

Šie blynai – tikra interneto sensacija. Jų receptas plinta lyg virusas.

 Bananų blynai.<br> 123rf nuotr. 
 Bananų blynai.<br> 123rf nuotr. 
123rf nuotr.
123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

Lrytas.lt

Feb 12, 2019, 4:43 PM, atnaujinta Feb 7, 2022, 11:34 AM

Jiems iškepti nereikia miltų – tik bananų, kiaušinių ir žiupsnelio kepimo miltelių.

Beje, kai kurios šeimininkės kepa juos netgi be kepimo miltelių, tik iš dviejų ingredientų – bananų ir kiaušinių.

Bet tokiu atveju blynai bus ne tokie purūs.

Kadangi šiuose blynuose nėra miltų, nėra ir glitimo. Be to, juose nėra riebalų ir pridėtinio cukraus – šie blynai yra natūraliai saldūs.

Jų populiarumo priežastis veikiausiai ta, kad tai vieni sveikiausių blynų.

Be to, juos lengva pagaminti. Ir galiausiai – jie tikrai skanūs!

Bananų blynai

Reikės:

  • 1 vidutinio dydžio prinokusio banano,
  • 2 kiaušinių,
  • ketvirtadalio arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.

Jeigu norite, į tešlą galite įberti cinamono, riešutų.

Kaip gaminti

Bananą sutrinkite šakute ar trintuvu, kol masė bus vientisa, be gumulėlių. Į bananų masę įmuškite kiaušinius, berkite kepimo miltelius ir gerai išmaišykite.

Kepkite įkaitintoje, šiek tiek riebalais išteptoje keptuvėje, kol apskrus.

Šiuos blynus dėkite vieną ant kito, patiekdami puoškite bananais. Valgykite su jogurtu, sirupu, o jei nebijote riebalų – apliekite juos lydytu sviestu.

Skanaus!

Turinys pirmą kartą publikuotas 2016 metų vasario 8 dieną.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.