Ryžių troškinys su daržovėmis ir paukštiena – sotus, gardus ir paprastas

Puikus pasiūlymas – viską paruošite viename inde – keptuvėje. Aišku, su sąlyga, kad ją galima naudoti orkaitėje. 

 Ryžių troškinys su daržovėmis ir paukštiena.<br> Nuotr. iš „Oditėlės blogas“.
 Ryžių troškinys su daržovėmis ir paukštiena.<br> Nuotr. iš „Oditėlės blogas“.
Daugiau nuotraukų (1)

Edita Zubrickaitė, „Oditėlės blogas“

Mar 14, 2018, 11:20 AM, atnaujinta Mar 17, 2023, 9:35 AM

Jei ir ne, tikrai nebus sudėtinga viską perpilti į kepimo indą.

Ryžių troškinys su daržovėmis ir paukštiena

3-4 porcijoms reikės:

  • 340 g pasirinktos paukštienos (naudojau antienos kulšelių mėsą);
  • 1 pomidoro;
  • 100 g šviežių pievagrybių;
  • nedidelio poro gabalėlio;
  • 1 'pak choi' salotos (kininio kopūsto);
  • 1 a. š. maltos raudonosios paprikos;
  • 0,5 a. š. džiovintų bazilikų;
  • 0,5 a. š. grūstų aitriųjų paprikų;
  • druskos, maltų juodųjų pipirų;
  • 6-7 v. š. pomidorų padažo;
  • 150 g ryžių;
  • verdančio vandens (pagal poreikį).

Kaip gaminti

Į keptuvę įpilkite šlakelį aliejaus, dėkite nedideliais gabalėliais supjaustytus paukštienos gabalėlius ir kepkite, kol gabalėliai iš visų pusių pabals.

Tada dėkite kubeliais pjaustytą pomidorą ir salotas, riekelėmis – pievagrybius, pusžiedžiais – porą ir patroškinkite 3-4 min. 

Suberkite išvardintus prieskonius, dėkite pomidorų padažą, ryžius ir viską išmaišykite. 

Galiausiai pilkite verdantį vandenį, kad viską apsemtų ir vėl išmaišykite.

Dėkite keptuvę į orkaitę ir kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30-40 min. 

Kepant kelis kartus permaišykite ir jei reikia, papildomai įpilkite vandens, kad neprisviltų.

Receptas„Oditėlės blogas“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.