Šparaginės pupelės su šonine: puikus užkandis per 15 minučių

Šparagines pupeles vis dažniau įtraukiu į savo racioną, nes dabar jų metas.

Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Šparaginės pupelės su šonine.<br>A.Zemenskienės („Gamink su Audrone“) nuotr.
Daugiau nuotraukų (4)

Audronė Zemenskienė, „Gamink su Audrone“

Aug 27, 2019, 1:59 PM, atnaujinta Aug 24, 2022, 7:05 PM

Naudoju šparagines pupeles troškiniams, sriuboms, apkepams, salotoms, omletui ir kitiems patiekalams gaminti.

Šparaginių pupelių jau užsišaldžiau, o iš likučio prisukau gardžių užkandukų.

Žodžiu: tik du ingredientai, ir puikus užkandis bus ant jūsų stalo.

Šparaginės pupelės su šonine

Reikės:

  • šparaginių pupelių;
  • šoninės (šaltai rūkytos).

Kaip gaminti 

Šparagines pupeles perploviau po tekančiu vandeniu, nupjoviau galiukus ir užstačiau virti. Viriau pasūdytame vandenyje 10 min.

Išvirtas šparagines pupeles perliejau šaltu vandeniu.

Liko imti po 3–4 vnt. šparaginių pupelių ir įsukti į šonines juosteles.

Kepiau orkaitėje 200 laipsnių temperatūroje 15–20 min.

P.S. galite kepti ir keptuvėje.

Skanaus!

Receptu pasidalijo „Gamink su Audrone“

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.