Avižiniai keksiukai su bananais tiks ir pusryčiams, ir sveikam desertui

Kartais pusryčiams norisi kažko prie arbatos, bet kad tas „kažkas“ nebūtų desertas, ir nebūtų rimti pusryčiai. 

Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Avižiniai keksiukai su bananais.<br>Nuotr. iš „Skaniai sveikai“.
Daugiau nuotraukų (3)

Aušra Petronienė, „Skaniai sveikai“

Mar 22, 2020, 7:29 AM, atnaujinta Mar 28, 2023, 7:14 AM

Tokioms dienoms ir tokiems norams numalšinti rekomenduoju šiuos avižinius bananinius keksiukus, kurie pakeis mūsų taip pamėgtą populiariąją bananinę duoną.

Avižiniai keksiukai su bananais

Reikės:

  • 1 1/2 puodelio smulkintų avižinių dribsnių;
  • 1 1/4 puodelio kvietinių miltų;
  • 1/3 puodelio rudojo cukraus;
  • 1 1/2 a. š. kepimo miltelių;
  • 1 a. š. cinamono;
  • žiupsnio druskos;
  • 2 kiaušinių;
  • 3 v. š. augalinio pieno;
  • 1/4 puodelio kokosų aliejaus;
  • 1 a. š. vanilės ekstrakto;
  • 3 prinokusių bananų.

Papuošimui:

  • 1/2 puodelio avižinių dribsnių;
  • 1/4 a. š. cinamono;
  • 1 v. š. medaus;
  • 2 v. š. kokosų aliejaus.

Kaip gaminti 

Dubenyje sumaišome avižinius dribsnius su miltais, cukrumi, kepimo milteliais, cinamonu ir druska.

Kitame dubenyje išplakame kiaušinius, įmaišome kokosų aliejų ir vanilę. Viską supilame į dubenį su sausais ingredientais ir išmaišome.

Sutriname bananus ir įmaišome į tešlą. Įpilame augalinį pieną.

Sumaišome visus ingredientus papuošimui: avižinius dribsnius, cinamoną, medų, kokosų aliejų.

Tešlą supilame į keksiukų formeles, ant viršaus užberiame šiek tiek paruoštų papuošimui dribsnių, ir dedame į 190 °C orkaitę kepti 20 minučių.

Keksiukai sveikuoliški, ne itin saldūs, bet visiškai pakaks tam saldumynų norui numalšinti.

Skoniu primena bananų duoną.

„Skaniai sveikai“

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.