Šalta cukinijų ir avokadų sriuba – vos per 10 minučių

Šiandieninis įrašas skirtas cukinijos ir avokado draugystei. Ta proga – skani, gaivi, šalta sriuba. Taip ir norisi rašyti: cukinijų gaspačas.

Šalta cukinijų ir avokadų sriuba.<br>Nuotr. iš „Samčio užrašai“.
Šalta cukinijų ir avokadų sriuba.<br>Nuotr. iš „Samčio užrašai“.
Daugiau nuotraukų (1)

Odeta Kudopčenkienė, „Samčio užrašai“

Jul 27, 2020, 11:16 AM, atnaujinta Jul 26, 2021, 8:50 AM

Šalta cukinijų ir avokadų sriuba 

Iš nurodyto produktų kiekio paruošite sriubos 4 asmenims, užtruksite 10 min.

Reikės:

  • 500 ml kefyro;
  • 2 avokadų;
  • 400 g jaunų cukinijų;
  • 1 šaukšto česnako laiškų (galite keisti svogūno);
  • 2 šaukštų citrinos sulčių;
  • žiupsnelio druskos;
  • žiupsnelio maltų pipirų.

Kaip gaminti

Cukinijas nulupame ir sutarkuojame, avokadus nulupame, išimame kauliukus.

Visus ingredientus sudedame į virtuvinį kombainą ir sutriname iki vientisos masės. Patikriname, ar nieko netrūksta.

Negailėkite citrinos sulčių, jos pagyvina skonį.

Pilame sriubą į lėkštes ir valgome.

Sriuba bus dar skanesnė, jei šiek tiek pašaldysite šaldytuve.

„Samčio užrašai“

Spauskite mygtuką „VISI KOMENTARAI“ ir reikškite savo nuomonę.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2021 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.