Silkės užkandis su avokadais: receptas, kurį rekomenduoja Vaida Kurpienė

2021 m. balandžio 30 d. 13:08
Receptas
Dietistė Vaida Kurpienė pasidalijo silkės tartaro receptu. Gardu ir sveika!
Daugiau nuotraukų (1)
Reikės:
  • sūdytos silkės
  • avokado
  • mėlynojo svogūno
  • pomidoro
  • kelių alyvuogių
  • citrinos sulčių
  • česnako skiltelės
  • citrinpipirių
Kaip gaminti 
Avokadą sutrinkite su šviežiai spaustomis citrinos sultimis, sumaišykite su smulkiai supjaustytais silke ir mėlynuoju svogūnu. Sudėkite pjaustytą pomidorą, įspauskite česnako, įberkite kelias alyvuoges ir pabarstykite citrinpipiriais.
Valgyti gardu su grikių duonele.
Skanaus! 
silkės receptasužkandis^Instant
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.