Citrininiai rutuliukai: greitai ir lengvai paruošiamas sveikas skanėstas

Tinklaraštis „Wise taste“ dalijasi greitai ir lengvai paruošiamo sveiko skanėsto receptu.

Citrininiai rutuliukai.<br>„Wise taste“ nuotr.
Citrininiai rutuliukai.<br>„Wise taste“ nuotr.
Citrininiai rutuliukai.<br>„Wise taste“ nuotr.
Citrininiai rutuliukai.<br>„Wise taste“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

„Gyvi gali“

Nov 29, 2021, 3:07 PM, atnaujinta Nov 29, 2022, 12:42 PM

Reikės:

  • 125 g anakardžių
  • 50 g kokosų drožlių (dar reikės rutuliukams apvolioti)
  • 70 g šviežių datulių be kauliukų
  • 3 v. š. citrinos sulčių
  • 2 a. š. aguonų
  • 1/2 a. š. tarkuotos citrinos žievelės
  • 1/4 a. š. ciberžolės miltelių

Kaip gaminti

1. Visus ingredientus sudedame į maisto trintuvą ir susmulkiname iki vientisos konsistencijos. Rankomis suformuojame rutuliukus ir apvoliojame kokoso drožlės.

2. Dedame 30 minučių į šaldytuvą, po to ragaujame.

Skanaus!

Receptu pasidalijo ne pelno siekiančios organizacijos „Gyvi Gali“ projektas „Nori gali“. „Gyvi Gali“ skatina dažniau rinktis augalinį maistą ir bent vieną dieną per savaitę atsisakyti mėsos, taip prisidedant prie savo sveikatos, planetos ir gyvūnų gerovės. Tą padaryti nebus sunku, nes kiekvieną pirmadienį dalinsimės naujais augaliniais receptais, padėsiančiais pradėti savaitę sveikai, energingai ir skaniai.

Už receptą dėkojame tinklaraščiui „Wise Taste“.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.