Klasikinis prancūziškas skrebutis: receptas, kuris niekada neatsibos

Šis prancūziškas skrebutis taps jūsų mėgstamiausiais sekmadienio pusryčiais! O geriausia, kad negalės atsibosti, nes yra ne tik neapsakomai gardus, bet taip pat kiekvieną kartą jį galima gardinti skirtingais pagardais – milteliniu cukrum, įvairiomis uogomis, lydytu šokoladu, sirupu, veganiška plakta grietinėle ar kuo tik sugalvosite.

Klasikinis prancūziškas skrebutis „French toast“.
Klasikinis prancūziškas skrebutis „French toast“.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Dec 27, 2021, 10:18 AM

Jei norite perkelti savo pusryčius į kitą lygį, privalote išbandyti šį receptą!

Klasikinis prancūziškas skrebutis „French toast“

Reikės (2 porcijoms):

  • 240 g augalinio pieno (rekomenduojama migdolų arba ryžių)
  • 2 v. š. sezamų pastos (tahini) arba riešutų sviesto
  • 1 v. š. maltų linų sėmenų
  • ½ a. š. vanilės ekstrakto
  • 1 a. š. cinamono
  • žiupsnelio druskos
  • 1 a. š. klevų sirupo
  • 1–2 v. š. neutralaus skonio aliejaus (pvz. saulėgrąžų ar rapsų)
  • 4 storesnių riekelių baltos duonos

Kaip gaminti

Visus ingredientus (išskyrus aliejų ir duoną) sutriname maisto smulkintuvu iki vientisos masės.

Supilame suplaktą masę į dubenį ir paliekame duonos riekeles mirkti apie 1–2 min iš abiejų pusių.

Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitiname aliejų.

Ištraukiame duoną iš skysčio ir nuvarviname, kepame apie 3–4 min. iš abiejų pusių, kol gražiai paruduos.

Patiekiame su uogomis, sirupu, šokoladu ar augaliniu jogurtu.

Skanaus!

Už receptą dėkojame organizacijai „Gyvi Gali“ ir „Challenge 22“.

„Gyvi Gali“ skatina dažniau rinktis augalinį maistą ir bent vieną dieną per savaitę atsisakyti mėsos, taip prisidedant prie savo sveikatos, planetos ir gyvūnų gerovės. Tą padaryti nebus sunku, nes kiekvieną pirmadienį dalinsimės naujais augaliniais receptais, padėsiančiais pradėti savaitę sveikai, energingai ir skaniai.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.
Gyvai: M. Navickienės komentarai apie priemones skurdui mažinti