Šiltos grikių salotos su daržovėmis tiks ir pusryčiams, ir vakarienei

Tai tikrų tikriausias supermaistas. Maistinga, sotu, spalvota ir skanu. Man šiltos grikių salotos yra tikras atradimas vėlyviems pusryčiams ar vakarienei. 

Šiltos grikių salotos su daržovėmis.<br>„Kviečiu į virtuvę“.
Šiltos grikių salotos su daržovėmis.<br>„Kviečiu į virtuvę“.
Daugiau nuotraukų (1)

„Kviečiu į virtuvę“

Mar 17, 2022, 9:57 AM

Porcijos 2. Užtruksite apie 20 min.

Šiltos grikių salotos su daržovėmis

Reikalingi produktai:

  • 100 g grikių;
  • 1 avokadas;
  • 2 slyviniai pomidorai;
  • saujelė špinatų;
  • 0,5 ilgavaisio agurko;
  • 4 ridikėliai;
  • žiupsnis druskos;
  • šlakelis alyvuogių aliejaus.

Kaip gaminti 

Grikius išverdame. 

Avokadą perpjauname per pusę, išimame kaulą, šaukštu išskobiame minkštimą ir supjaustome kubeliais. 

Ridikėlius supjaustome griežinėliais, pomidorus riekelėmis, agurką griežinėliais arba šiaudeliais (kaip jums labiau patinka). 

Į lėkštes dedame dar šiltus grikius, avokado, agurko ir pomidorų gabalėlius, špinatų lapelius.

Pagardiname druska ir apšlakstome alyvuogių aliejumi.

„Kviečiu į virtuvę“

 

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.