Orkaitėje keptas omletas su rūkyta lašiša: paprasta, bet labai gardu

Ar valgote pusryčius? Tikiuosi, kad taip. O jeigu ne, viliuosi, kad pradėsite juos valgyti. Visų pirma pusryčiai, pasak teisingos mitybos specialistų, yra vienas svarbiausių valgymų. Tai energijos šaltinis pirmai dienos pradžiai, be to, skanūs pusryčiai garantuoja gerą nuotaiką visai dienai.

Orkaitėje keptas omletas su rūkyta lašiša.<br>„Samčio užrašai“.
Orkaitėje keptas omletas su rūkyta lašiša.<br>„Samčio užrašai“.
Daugiau nuotraukų (1)

Odeta Kudopčenkienė, „Samčio užrašai“

Mar 19, 2022, 10:03 AM

Taigi, griebkime peilį, šakutę ir eikime pusryčiauti.

Šiandien nepatingėjau pagaminti labai skanius pusryčius, kurie man asmeniškai labai patiko, nors ir gan paprasti. Valgiau juos su juoda duona ir dar šiek tiek žalių salotų.

Orkaitėje keptas omletas su rūkyta lašiša

Reikės:

  • 2 kiaušinių
  • 1 šaukšto sviesto
  • 50 g rūkytos lašišos
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • kelių šakelių šviežių krapų

Kaip gaminti

Kiaušinius lengvai išplakite šakute. Jei reikia – pasūdykite (priklauso nuo lašišos sūrumo).

Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių.

Į kepimo indą, tinkamą kepti orkaitėje, dėkite sviestą, pilkite aliejų ir dėkite į orkaitę, ištirpinkite sviestą. Supilkite kiaušinio plakinį, dėkite lašišos juosteles (labai plonai nepjaustykite), berkite smulkintus krapus ir kepkite 10–15 min., kol iškeps.

Valgykite iškart.

„Samčio užrašai“

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.