„Labai gaivios ir spalvingos salotos ne tik papuošia stalą, bet ir yra vitaminingos, skanios. Tikrai jas gaminsiu šventėms vėl, bet jei ruošiu Kūčioms, tai kiaušinį pakeisiu graikiniais riešutais“, – patarimu pasidalijo recepto autorė.
Dalijamės Reginos receptu.
Gaivios salotos su konservuotu tunu
- Reikės:
- 160 gramų tuno savo sultyse
- 2 kiaušinių arba 1 saujelės graikinių riešutų
- pusės cukinijos (jaunos)
- 1 ryšelio salotų
- 100 gramų vyšninių pomidorų
- 1 raudonojo svogūno
Užpilui:
- 3 šaukštų citrinų sulčių
- 2 šaukštų obuolių acto
- 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
- 1 šaukšto medaus
- 3 žiupsnelių druskos
- 2 žiupsnelių maltų baltųjų pipirų
Kaip gaminti
Pjaustykle supjaustyti cukiniją, svogūną. Supjaustyti skiltelėmis pomidoriukus ir kiaušinius – geriau tiktų putpelių. Jei naudojami riešutai, juos pasmulkinti.
Lėkštės kraštus iškloti švariomis salotomis, kitas suplėšyti, padengti dugną. Ir dėlioti kitas sudedamąsias dalis – supjaustytas daržoves, tuną, kiaušinius arba riešutus.
Užpilui gerai sumaišyti medų, actą, aliejų, citrinos sultis, druską, pipirus. Apšlakstyti salotas.
„Į sveikatą!“ – palinkėjo Regina.
Artėja didžiausios metų šventės – Kalėdos ir Naujieji metai. Ta proga portalas lrytas.lt ir „Senukai“ skelbia skaitytojų receptų konkursą.
Per šias šventes stalus nuklojame įvairiausiais patiekalais – nuo tradicinės silkės, žuvies patiekalų ar kūčiukų iki įmantrių kepsnių ar pyragų. Tikrai kiekvienas turi kuo pasigirti ir nustebinti – ar tai būtų firminė mišrainė, ar pyragėliai su grybais, ar desertas.
Dalinkitės savo šeimos ir draugų pamėgtais šventiniais arba advento laikotarpio receptais – ir laimėkite vertingus prizus.
Daugiausia dėmesio sulaukusių receptų autoriai bus apdovanoti virtuvės prietaisais, kurie palengvins maisto gaminimą tiek kasdien, tiek per šventes.
Konkurso rėmėjas – „Senukai“ – skiria net aštuonis prizus: lėtaeigę sulčiaspaudę „Tefal Infiny Juice“, kokteilių plaktuvą „Tefal Perfectmix“, sumuštinių keptuvę „Tefal Snack Collection“, 4 puodų komplektą „Tefal Ingenio Induction“, 2 keptuvių komplektą „Tefal Ingenio Induction“, rankinį trintuvą „Tefal quickchef“, virtuvinį kombainą „Kenwood“, rankinį trintuvą „Braun“.
Aštuonis laimėtojus išrinks portalo lrytas.lt ir „Senukų“ darbuotojai, vertindami receptų populiarumą ir išskirtinumą.
Receptus su nuotraukomis ir aprašymais siųskite iki gruodžio 30 d. adresu: skonis@lrytas.lt, visi šventiniai receptai – rubrikoje Skanios Kalėdos.
Laimėtojus skelbsime 2023 m. sausio 2 d.
Asmens duomenų naudojimas
Konkurso dalyviai, dalyvaudami konkurse, taip pat sutinka, jog UAB Lrytas ir UAB Kesko Senukai Lithuania, siekdami vykdyti savo, kaip konkurso organizatorių įsipareigojimus, tvarkys jų asmens duomenis konkurso nugalėtojų nustatymo ir prizo jiems įteikimo tikslu. Šie duomenys bus sunaikinti pasibaigus konkursui ir įteikus prizą. Duomenys tvarkomi laikantis Bendrojo duomenų apsaugos reglamento nuostatų.
