Sveikuoliški džiovintų vaisių ir riešutų saldainiai: receptas, kuris pravers ne tik Kūčioms

„Seniau ant Kūčių stalo dėdavome džiovintus vaisius ir riešutus. Dabar visuomet pasidarau šių itin sveikų naminių saldainių. 

 Sveikuoliški džiovintų vaisių ir riešutų saldainiai.
 Sveikuoliški džiovintų vaisių ir riešutų saldainiai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Konkurso prizai.
Daugiau nuotraukų (9)

Lrytas.lt

Dec 12, 2022, 5:09 PM

Juos netgi patartina daryti iš anksto. Kai susistovi - dar skanesni. Labai sveika kasdien žiemą jų suvalgyti po kelis, ir ne tik šventiniu laikotarpiu. 

Džiovintus vaisius patartina rinktis tik kokybiškus, švarius, kad nereikėtų plauti, o riešutus - kurie neturi ar turi mažiau žievelių“, – patarimais ir receptu pasidalijo Regina. 

Pasigaminkite tokių saldainių ir jūs – skanausite, ir sąžinė negrauš.

Džiovintų vaisių ir riešutų gardėsiai

Reikės:

  • 100 g džiovintų abrikosų,
  • 200 g džiovintų slyvų,
  • 200 g juodųjų razinų,
  • 100 g džiovintų spanguolių,
  • 100 g džiovintų datulių,
  • 100 g graikinių riešutų,
  • 100 g anakardžių riešutų,
  • 100 g lazdyno riešutų,
  • pusės citrinos,
  • imbiero gabaliuko,
  • šaukšto medaus,
  • 150 g sezamų sėklų.

Kaip gaminti

Jei džiovintų vaisių nereikia perplauti virintu vandeniu ir apdžiovinti, gaminimas itin paprastas - visas sudėtines dalis, išskyrus medų ir sezamo sėklas, sumalti mėsmale. Aišku, imbieras nulupamas, citrina turi būti nulupta, be sėklų.

Tuomet įmaišyti medaus gerą šaukštą ir formuoti kukulius, apvolioti sezamuose.

„Į sveikatą! Tikrai suveikia!“ – palinkėjo Regina.

Artėja didžiausios metų šventės – Kalėdos ir Naujieji metai. Ta proga portalas lrytas.lt ir „Senukai“ skelbia skaitytojų receptų konkursą. 

Per šias šventes stalus nuklojame įvairiausiais patiekalais – nuo tradicinės silkės, žuvies patiekalų ar kūčiukų iki įmantrių kepsnių ar pyragų. Tikrai kiekvienas turi kuo pasigirti ir nustebinti – ar tai būtų firminė mišrainė, ar pyragėliai su grybais, ar desertas.

Dalinkitės savo šeimos ir draugų pamėgtais šventiniais arba advento laikotarpio receptais – ir laimėkite vertingus prizus. 

Daugiausia dėmesio sulaukusių receptų autoriai bus apdovanoti virtuvės prietaisais, kurie palengvins maisto gaminimą tiek kasdien, tiek per šventes.

Konkurso rėmėjas – „Senukai“ – skiria net aštuonis prizus: lėtaeigę sulčiaspaudę „Tefal Infiny Juice“, kokteilių plaktuvą „Tefal Perfectmix“, sumuštinių keptuvę „Tefal Snack Collection“, 4 puodų komplektą „Tefal Ingenio Induction“, 2 keptuvių komplektą „Tefal Ingenio Induction“, rankinį trintuvą „Tefal quickchef“, virtuvinį kombainą „Kenwood“, rankinį trintuvą „Braun“.  

Aštuonis laimėtojus išrinks portalo lrytas.lt ir „Senukų“ darbuotojai, vertindami receptų populiarumą ir išskirtinumą. 

Receptus su nuotraukomis ir aprašymais siųskite iki gruodžio 30 d. adresu: skonis@lrytas.lt, visi šventiniai receptai – rubrikoje Skanios Kalėdos

Laimėtojus skelbsime 2023 m. sausio 2 d.

Asmens duomenų naudojimas

Konkurso dalyviai, dalyvaudami konkurse, taip pat sutinka, jog UAB Lrytas ir UAB Kesko Senukai Lithuania, siekdami vykdyti savo, kaip konkurso organizatorių įsipareigojimus, tvarkys jų asmens duomenis konkurso nugalėtojų nustatymo ir prizo jiems įteikimo tikslu. Šie duomenys bus sunaikinti pasibaigus konkursui ir įteikus prizą. Duomenys tvarkomi laikantis Bendrojo duomenų apsaugos reglamento nuostatų.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.