Avižiniai blyneliai vos iš kelių ingredientų: pradėkite dieną sveikai ir gardžiai

Jeigu nusibodo avižinė košė, išsikepkite avižinių blynelių. Vos keli ingredientai – ir turėsite maistingus ir gardžius pusryčius.

Avižiniai blyneliai<br> 123rf nuotr.
Avižiniai blyneliai<br> 123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Mar 4, 2023, 9:26 AM

Gardinkite bananais, jogurtu, šviežiomis ar šaldytomis uogomis, medumi, riešutais ar kitais priedais. 

Avižiniai blyneliai

Reikės:

  • 100 g avižinių miltų (jei neturite, kavamale sumalkite avižinius dribsnius)
  • 30 ml vandens (ar pieno)
  • 2 kiaušinių
  • žiupsnio druskos
  • aliejaus blyneliams kepti

Kaip gaminti

Atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų.

Avižinius miltus sumaišykite su vandeniu ar pienu, tryniais ir druska.

Kiaušinių baltymus išplakite iki standžių putų ir atsargiai įmaišykite į tešlą.

Blynelius kepkite aliejuje iš abiejų pusių. Patiekite su mėgstamais priedais. 

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.