Vištiena su kariu ir ananasais patiks net išrankiausiems: išbandykite receptą

Drabužių moterims prekės ženklo „Step by Step“ kūrėjos Jūratė (33 m.) ir Justina Ieva (29 m.) Steponavičiūtės griauna išankstinę nuostatą, kad visoms modelio duomenis turinčioms moterims tenka riboti save griežtomis mitybos taisyklėmis. Seserys prisipažino – jos mėgsta ne tik gardžiai gaminti, bet ir skaniai pavalgyti.

 Vištiena su kariu ir ananasais.
 Vištiena su kariu ir ananasais.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Mar 5, 2023, 2:35 PM

Nesvarbu, kokia intensyvi diena lauktų, dizainerės darbų nepradeda be ilgamečio šeimos pusryčių ritualo.

„Tai mūsų nekintanti tradicija nuo senų laikų. Dar paauglystėje tėvai ryte mus žadindavo kavos pupelių ir mamos keptų tortų ar pyragų kvapu. Būdavo, susirenka visa šeima dar su pižamomis ir pradeda rytą pašnekesiais prie kavos puodelio“, – šypsodamasi prisiminė Justina Ieva.

Su „Savaitgalio“ skaitytojais seserys pasidalijo keliais receptais. Išbandykite vištieną su kariu ir ananasais. Puikiai tiks savaitgalio pietums!

Vištiena su kariu ir ananasais

Reikės:

  • 300–400 g vištų krūtinėlių
  • 150 g šviežių ar konservuotų ananasų
  • 1 svogūno
  • 2–3 skiltelių česnako
  • 3 pomidorų
  • 3 cm imbiero
  • 1–2 a. š. kario
  • pusės aitriosios paprikos
  • 4 v. š. sojų padažo
  • 2–3 v. š. krakmolo
  • augalinio aliejaus (kepti)
  • druskos (pagal skonį)

Vištieną, ananasus, nuluptus pomidorus supjaustykite kubeliais. Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek aliejaus. Sudėkite sukapotus svogūnus ir pakepinkite apie 2–3 min.

Vištieną pakepinkite apie 5 min. Po to sudėkite pomidorus, ananasus, prieskonius ir troškinkite apie 7 min. Galiausiai išmaišykite sojų padažą ir krakmolą. Maišydami kepinkite apie 5–7 min. Labai skanu patiekus su ryžiais.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.