Ne tik šventėms, bet ir kasdienai: Elenos sočiosios salotos su pupelėmis ir vištiena

2025 m. balandžio 8 d. 13:28
Elena Lukšaitė
Be galo sočios ir skanios salotos, puikiai tinkančios ne tik šventėms, bet ir ant įprasto jūsų stalo.
Daugiau nuotraukų (2)
Produktai labai paprasti, sotumo suteikia pupelės, o skonio akcentą papildo marinuoti svogūnai.
Reikės:
Vištienos filė – 300 g
Konservuotų raudonųjų pupelių – 250 g
Marinuotų pievagrybių – 300 g
Graikiškų riešutų – 60 g
Mėlynojo svogūno – 1 vnt.
Pomidorai – 2 vnt.
Druskos – pagal skonį
Kario prieskonių – 1 a.š. 
Majonezo – 2 valg.šaukštai
Svogūnų marinatui reikės:
Vandens – 2 v.š.
Obuolių acto – 2 v.š.
Cukraus – 1 a.š.
Druskos – pusę a.š.
Gaminimas:
Vištienos filė įtrinkite druską ir kario prieskoniais. Įkaitinkite aliejų keptuvėje ir įdėkite paruoštą vištienos filė ir kepkite 15–20 min. Iškepusią vištieną atvėsinkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Marinuojame svogūną: į indelį sudėkite supjaustytą kubeliais svogūną, įberkite cukraus, druskos, įpilkite acto ir verdančio vandens, išmaišykite ir palikite pasimarinuoti bent 15 min. Sausoje keptuvėje paskrudinkite graikinius riešutus. Pravėsusius riešutus smulkiai sukapokite peiliu. Į dubenį sudėkite supjaustytus pievagrybius, vištieną, nuspaustus marinuotas svogūnus, pupeles, smulkintus riešutus ir krapus. Įdėkite majonezo ir viską gerai išmaišykite.
Skanaus!
Elena Lukšaitė
salotosmišrainėreceptai
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.