Smidrai su šonine – švelnūs šparagai ir sūri traški šoninė viename kąsnyje

2025 m. birželio 11 d. 12:46
Lrytas.lt
Smidrai su šonine – tai greitas, skanus ir elegantiškas patiekalas, kuriame derinasi švelnus šparagų traškumas su sūria, apskrudusia šonine. Puikiai tinka kaip užkandis, garnyras prie mėsos ar net kaip lengva vakarienė.
Daugiau nuotraukų (1)
  • Sudėtingumas: Lengvas
  • Paruošimo laikas: 5 min
  • Gaminimo laikas: 12–15 min
  • Porcijos: 2–4
Būtini ingredientai:
  • 400 g šviežių smidrų (šparagų)
  • 8–12 juostelių plonai pjaustytos šoninės (geriausia – vytinta arba rūkyta)
  • Šlakelis alyvuogių aliejaus (nebūtina)
  • Šviežiai malti juodieji pipirai – pagal skonį
  • Druska – atsargiai, jei šoninė labai sūri
Pasirinktinai:
  • Tarkuotas Parmezanas – pabarstymui
  • Citrinos sultys arba tarkuota žievelė – šviežumui
  • Česnako milteliai – subtiliam aromatui
  • Dantų krapštukai arba iešmeliai – jei kepate ant grotelių ar norite atskirų porcijų

Smidrų paruošimo eiga:

1. Paruoškite šparagus
  • Nuplaukite smidrus ir nukirpkite kietus galiukus (~2 cm nuo apačios).
  • Jei labai stori – galite šiek tiek nulupti kotelį daržovių skustuku.
2. Apvyniokite šonine
  • Kiekvieną smidrą apvyniokite 1 juostele šoninės.
  • Galite ir po 2–3 smidrus vynioti į vieną juostelę – ypač gražiai atrodo kaip užkandžių „ryšulėliai“.
3. Kepimas Orkaitėje:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
  • Išdėliokite smidrus ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
  • (Pasirinktinai) Apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite pipirais.
  • Kepkite 12–15 min, kol šoninė gražiai apskrus, o smidrai suminkštės, bet liks traškūs.
Keptuvėje:
  • Keptuvę įkaitinkite ant vidutinės kaitros (be aliejaus).
  • Dėkite smidrus ir kepkite, vartydami, apie 6–8 minutes, kol šoninė apskrus.
Ant grilio:
  • Kepkite 3–4 minutes iš kiekvienos pusės ant vidutinio karštumo grotelių, kol matysis gražios kepimo žymės.
Patiekimas
  • Patiekite šiltus arba kambario temperatūros, kaip:
  • Užkandį (su dantų krapštukais ar padažu),
  • Garnyrą prie kepsnių ar žuvies,
  • Lengvą vakarienę su duona ar salotomis.
  • Pabarstykite tarkuotu Parmezanu, užspauskite šlakelį citrinos.
Patarimai:
  • Druskos daug nereikia – šoninė dažnai pakankamai sūri.
  • Puikiai tinka su balzamiko glazūra ar česnakiniu jogurto padažu.
  • Norite vegetariškos versijos? Kepkite smidrus su alyvuogių aliejumi, česnaku ir sūriu – taip pat labai skanu.
receptaiužkandisgreitas užkandis
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.