Skaniausios Cezario salotos su vištiena – traškūs skrebučiai, kremiškas padažas

2025 m. birželio 12 d. 13:59
Lrytas.lt
Cezario salotos su vištiena – tai nepriekaištingas traškių salotų, sultingos vištienos, kreminio padažo ir aštrių skrebučių derinys. Šiame recepte susijungia romėniškų salotų gaivumas, Parmezano pikantiškumas ir klasikinis Cezario padažas, kuriame net ir ančiuviai ras vietą.
Daugiau nuotraukų (1)
Idealu tiek greitiems pietums, tiek lengvai vakarienei, kai norisi kažko gaivaus, bet sotaus.
Sudėtingumas: Lengvas
Porcijos: 2–3
Paruošimo laikas: ~20–25 min
Kepimo laikas: 10–12 min
Ingredientai
Vištienai:
  • 1 didelė vištienos krūtinėlė
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • Druska, juodieji pipirai, žiupsnelis džiovintų žolelių (raudonėlis, česnakai – pagal skonį)
Salotoms:
  • 1–2 romėniškos salotos (arba ledkalnio)
  • 2–3 riekės baltos duonos (skrebučiams)
  • 50 g Parmezano (tarkuoto arba griežinėliais)
  • Alyvuogių aliejus – skrebučiams
Padažui (klasikinis):
  • 1 kiaušinio trynys
  • 1 a. š. Dižono garstyčių
  • 1 v. š. citrinos sulčių
  • 1 mažas ančiuvis arba ½ a. š. ančiuvių pastos (nebūtina, bet autentiška)
  • 1 česnako skiltelė, trinta
  • 3 v. š. alyvuogių aliejaus (pilti palaipsniui)
  • 1 v. š. tarkuoto Parmezano
  • Druska, pipirai pagal skonį

Cezario salotų paruošimo eiga

1. Vištienos paruošimas:
  • Pamuškite vištieną, pagardinkite prieskoniais, apšlakstykite aliejumi.
  • Kepkite keptuvėje 4–6 min. iš kiekvienos pusės.
  • Palikite „pailsėti“ 5 min., tada supjaustykite.
2. Skrebučių gamyba:
  • Duoną supjaustykite kubeliais, apšlakstykite aliejumi, galite patrinti česnaku.
  • Kepkite orkaitėje (180 °C, 8–10 min) arba keptuvėje, kol apskrus.
3. Padažas:
  • Sumaišykite trynį, garstyčias, citrinos sultis, česnaką, ančiuvį.
  • Nuolat maišydami po truputį pilkite aliejų.
  • Įmaišykite Parmezaną, pagardinkite druska ir pipirais.
4. Sluoksniavimas:
  • Salotas suplėšykite, dėkite į dubenį, sumaišykite su dalimi padažo.
  • Ant viršaus dėkite vištieną, skrebučius, Parmezaną.
  • Užpilkite likusį padažą.
Patiekimas
  • Patiekite iš karto – kad skrebučiai išliktų traškūs.
  • Papildomai galima pabarstyti šviežiai maltų pipirų, dar sūrio ar šlakelį alyvuogių aliejaus.
Patarimai
Lengvesnė versija: Jogurtinis padažas (vietoj dalies aliejaus).
Vegetariška versija: Vietoj vištienos naudokite keptą halloumi arba avinžirnius.
Vaikams: Padažas be česnako ir ančiuvių – švelnesnis. Patarimas: Ingredientai turi būti ne per šalti, kad nesumažintų skonio intensyvumo.
cezario salotossalotoslengvi pietūs
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.