Kiniška saldžiarūgštė vištiena – traški, sultinga, aromatinga

2025 m. liepos 14 d. 14:48
Lrytas.lt
Saldžiarūgštė vištiena – tai vienas populiariausių kiniškos virtuvės patiekalų, pasižymintis traškia vištienos plutele ir intensyviu saldžiarūgščiu padažu su subtilia imbiero ir česnako nata. Patiekiama dažniausiai su ryžiais arba keptais daržovėmis.
Daugiau nuotraukų (1)
  • Sudėtingumas: Vidutinis
  • Paruošimo laikas: 20 min.
  • Kepimo laikas: 15–20 min.
  • Porcijos: 3–4
Ingredientai
Vištienai:
  • 500 g vištienos filė (krūtinėlė arba šlaunelės be kaulų)
  • 1 kiaušinis
  • 2 šaukštai kukurūzų krakmolo
  • 2 šaukštai kvietinių miltų
  • ½ arbat. šaukštelio druskos
  • Aliejus kepimui (giliam arba keptuvėje)
Padažui:
  • 3 šaukštai cukraus
  • 2 šaukštai ryžių acto (arba šviesaus obuolių acto)
  • 2 šaukštai sojos padažo
  • 3 šaukštai pomidorų padažo (ketchup)
  • 1 arbatinis šaukštelis kukurūzų krakmolo
  • 100 ml vandens
  • 1 skiltelė česnako (smulkinta)
  • 1 cm imbiero gabalėlis (tarkuotas)
Rekomendaciniai priedai
  • Žaliosios paprikos, svogūnas, ananasai – papildomam skoniui ir spalvai
  • Sezamų sėklos ar svogūnų laiškai – patiekimui
  • Aštrumo mėgėjams – šlakelis aštraus čili padažo

Saldžiarūgštės vištienos paruošimo būdas

1. Paruoškite vištieną
  • Supjaustykite vištieną nedideliais, vienodo dydžio gabaliukais (~2–3 cm).
  • Dubenyje sumaišykite kiaušinį, miltus, krakmolą, druską. Įmaišykite vištieną – apvoliokite tešloje.
  • Įkaitinkite aliejų keptuvėje ar puode (maždaug 2–3 cm gylyje).
  • Kepkite vištieną dalimis, kol gražiai apskrus (apie 4–6 min. per partiją). Išimkite ant popierinio rankšluosčio, kad nusigertų riebalai.
2. Paruoškite saldžiarūgštį padažą
  • Į mažą puodą arba keptuvę sudėkite cukrų, actą, sojos padažą, pomidorų padažą, česnaką, imbierą.
  • Kaitinkite maišydami iki užvirimo.
  • Atskirai sumaišykite vandenį su krakmolu, supilkite į padažą ir maišykite, kol sutirštės (~1–2 min.).
3. Sujunkite viską
  • Sudėkite keptą vištieną į keptuvę su padažu ir gerai išmaišykite, kad mėsa pasidengtų lipnia glazūra.
  • Jei naudojate papildomas daržoves – trumpai apkepkite atskirai ir įmaišykite kartu.
  • Patiekimas Patiekite šviežiai, dar traškią, su virtais jazmininiais arba basmati ryžiais.
  • Pabarstykite sezamo sėklomis, kapotais svogūnų laiškais ar šviežiomis paprikomis – atrodys restoraniškai.
Naudingi patarimai
  • Traškumui išlaikyti: vištieną į padažą dėkite tik prieš pat patiekimą.
  • Actas: ryžių actas suteikia subtilumo, bet galima naudoti ir švelnų obuolių.
  • Veganiška versija: vištieną pakeiskite tofu ar keptu žiediniu kopūstu.
  • Profesionalo patarimas: Norint ypatingai traškios vištienos, kepkite ją du kartus: pirmą – kol šviesiai auksinė, antrą – trumpai ant stiprios kaitros. Taip daroma daugelyje Azijos restoranų – traškumas išlieka net padaže.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.