Iš šviežių daržovių A. Ivanauskas siūlo pasigaminti šį žaliąjį skanėstą

2025 m. rugpjūčio 31 d. 15:15
Alfas Ivanauskas, kulinarinių knygų autorius, virtuvės šefas, prodiuseris
Receptas
Su jumis dalinuosi keliais gardžiausiais receptais iš savo naujausios nemokamos elektroninės vasaros knygos „Prisirpusi vasara“, kurią kiekvienas galite rasti vmgonline.lt.
Daugiau nuotraukų (2)
Žaliasis skanėstas
Gaminimo laikas: 10 min.
Reikės (2 asm.):
  • 1 saujos petražolių, kalendrų, krapų
  • 130 g špinatų
  • 10 g svogūnų laiškų
  • 20 g anakardžių
  • 10 g migdolų be luobelių
  • 1/2 česnako skiltelės žiupsnelio druskos ir pipirų mišinio
  • 2 v. š. ekologiško šaltai spausto sėmenų aliejaus
  • 30 ml citrinų sulčių 1/2 citrinos žievelės mėgstamų daržovių padažui patiekti
Gaminimas:
Į elektrinį trintuvą sudėkite žoleles: petražoles, kalendras, krapus, špinatus ir svogūnų laiškus.
Suberkite riešutus, česnaką, druską ir pipirų mišinį.
Pagardinkite ekologišku šaltai spaustu sėmenų aliejumi ir šviežiai spaustomis citrinų sultimis.
Masę sutrinkite iki vientisos, glotnios konsistencijos.
Pabaigoje įtarkuokite citrinos žievelės.
Patiekite su morkomis, agurkais, ridikėliais ar kitomis mėgstamomis šviežiomis daržovėmis.
Alfas Ivanauskaspadažasužtepėlė
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.