Liežuvis su ypatingu padažu: baltymų, B grupės vitaminų, cinko, geležies šaltinis

2026 m. vasario 10 d. 14:30
Lrytas.lt
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną su majonezu arba garstyčiomis.
Daugiau nuotraukų (1)
Tačiau pakanka vos kelių gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu.
Kiaulių liežuviai pasižymi ne tik puikiu skoniu, bet ir maistingumu. Juose yra baltymų, B grupės vitaminų, cinko, geležies, seleno ir kitų mūsų organizmui reikalingų mineralų.
Reikės:
  • 1 atitirpinto kiaulės liežuvio
  • 150 g slyvų uogienės
  • 1 morkos
  • 1 svogūno
  • 2–3 česnako skiltelių
  • 50 g sviesto
  • 150 ml grietinėlės (20–30 proc. riebumo)
  • 100 ml sultinio, kuriame virė liežuvis
  • druskos
  • maltų juodųjų pipirų, kitų prieskonių pagal skonį

Liežuvio gaminimas:

Į puodą su maždaug 1,5 litro šalto vandens sudėkite nuplautą liežuvį, įberkite druskos. Ant vidutinės ugnies, nuolat nugraibydami putas, virkite jį maždaug 2 valandas.
Išvirusį liežuvį atvėsinkite, nulupkite odelę ir supjaustykite skersai maždaug 1 cm storio griežinėliais.
Keptuvėje ištirpinkite sviestą. Jame apkepkite supjaustytus morką, svogūną ir sutraiškytas česnako skilteles.
Sudėkite slyvų uogienę, supilkite grietinėlę ir sultinį, gerai išmaišykite ir ant nedidelės kaitros patroškinkite 5–7 minutes, kol padažas sutirštės.
Į jį sudėkite liežuvio griežinėlius, gerai išmaišykite ir pavirkite dar 5 minutes, kad padažas įsigertų. Skanaus!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.