Lietuvis turėjo kuo džiaugtis. Ir trumpu sugrįžimu namo, ir pergale. CSKA komanda VTB jungtinės lygos turnyre 84:67 nugalėjo Vilniaus „Lietuvos ryto“ krepšininkus.
Keturi CSKA lietuviai po pergalingų rungtynių neskubėjo palikti „Siemens“ arenos. Rusijos čempionų treneris Jonas Kazlauskas, E.Kandratavičius, Ramūnas Šiškauskas ir Darjušas Lavrinovičius bendravo su artimaisias, draugais ir žurnalistais.
„Viskas vyko labai greitai. Atvažiavome, pavakarieniavome, tada buvo vaizdo medžiagos peržiūra, neturėjau daug laiko, bet pavyko su broliu susitikti. Tėvai gyvena Alytuje, todėl su jais tik susiskambinome“, - pasakojo E.Kandratavičius.
CSKA žvaigždėms reikėjo pavyzdžio
Maskvos CSKA fizinio rengimo treneris Rusijoje - ne naujokas. Nuo 2003-iųjų penkerius metus lietuvis dirbo Jekaterinburgo UGMK moterų komandoje, trejus – Maskvos „Dinamo“ ekipoje.
2011-ųjų liepą pasirašęs sutartį su Rusijos čempionais E.Kandratavičius buvo priverstas dar neprasidėjus Europos čempionatui palikti Lietuvos rinktinės stovyklą ir pradėti darbą CSKA klube.
„Čia labai profesionalus požiūris į viską, komandai keliami aukščiausi tikslai, žaidėjai jaučia atsakomybę, todėl atsiranda papildoma įtampa. Pradžioje buvo sunkiau, bet dabar, kai rezultatai nėra prasti, per visą sezoną pralaimėjome vos keletą rungtynių, dirbti lengviau“, - sakė fizinio rengimo treneris.
E.Kandratavičius CSKA žvaigždžių komandoje jaučiasi, kaip pats sako, „apsipratęs ir įsidirbęs“. Treneris neslepia - tam nemažai įtakos turėjo Maskvos ekipoje rungtyniaujantys lietuviai.
„Jie padėjo gal ne žodžiu, bet savo atsinešimu į darbą. Jie palaikė mano filosofiją. Komandoje yra 15 žaidėjų ir ne paslaptis, kad visiems įtikti ir patikti yra pakankamai sunku. Reikalinga parama, geras pavyzdys kitiems atliekant mano pratimus. Darjušas su Ramūnu tą vaidmenį atlieka“, - pasidžiaugė alytiškis.
CSKA lietuviai tarpusavyje kalba gimtąja kalba. Tiesa, etikos sumetimais tenka pasitelkti ir rusų bei anglų kalbos žinias.
„Paprastai bendraujame lietuviškai, bet kai šalia būna treneriai, gydytojai, o pokalbis susijęs su komanda, nenorėdami būti neetiški, kalbame rusiškai - kad kiti suprastų. Trenerio asistentas yra graikas, todėl, kad jis suprastų , bendraujame angliškai. Stengiamės būti kulturingi, laikytis etiketo, kad negalvotų, jog apkalbame gimtąja kalba“, - pasakojo E.Kandratavičius.
Tenka „paimti bizūną“
„Rinktinėje – visi lietuviai, todėl tiek mano mentalitetas yra artimas žaidėjams, tiek žaidėjų – man. Klube šiuo metu yra rusai, lietuviai, serbai, amerikietis, todėl mentalitetas šiek tiek skiriasi“, - skirtumus tarp darbo rinktinėje ir klube vardijo fizinio rengimo treneris. - Negaliu sakyti, kad lietuviai yra paprastesni. Tas pats Andrejus Kirilenka, nors ir NBA žvaigždė, bet yra labai paprastas ir nuoširdus. Tiesiog su tautiečiais bendrauti paprasčiau“.
Antras skirtumas, kurį įvardijo E.Kandratavičius – nusiteikimas. Trenerio teigimu, į rinktinę susirinkę krepšininkai yra pasirengę atiduoti visas jėgas ginant šalies garbę. Tuo tarpu klube ilgo sezono išvargintiems sportininkams tam tikru metu reikia paskatinimo.
„Ateina metas, kai reikia „paimti bizūną“ ir paraginti eiti pirmyn. Klubui keliami aukšti reikalavimai, ne paslaptis, kad nesėkmės atveju treneris gali netekti darbo. Tai papildoma įtampa. Žinoma, rinktinėje taip pat jaučiamas spaudimas, bet jis labiau teigiamas“, - sakė vienas iš CSKA trenerių.
Po rinktinės – psichologinis nuovargis
Atsisveikinę su rinktine žaidėjai neturi daug laiko poilsiauti. Vos spėję atgauti fizines jėgas jie skuba pradėti sezoną klube.
Dėl blankios Kauno „Žalgirio“ sezono pradžios ne vieno krepšinio gerbėj žvilgsniai krypo į Lietuvoje vykusio Europos čempionato nesužibėjusius rinktinės krepšininkus. E.Kandratavičiaus teigimu, iš rinktinės grįžusiems žaidėjams dažniau trūksta ne fizinių, bet psichologinių jėgų.
„Fizinį nuovargį galima lengvai pataisyti. Tereikia duoti šiek tiek poilsio ir kūnas atsigauna, tačiau yra dar vienas veiksnys – psichologija. Per trumpą laiką krepšininkai sužaidžia daug rungtynių, kalbant apie šį Europos čempionatą įtampos pridėjo namų sienos, spaudimas, nesėkmė prieš Makedoniją – visa tai atsiliepia psichologiškai. Psichologinį nuovargį atstatyti yra daug sunkiau nei fizinį, todėl žaidėjai klubuose kokį mėnesį būna prigesę“, - sakė E. Kandratavičius.
Praėję metai buvo ypatingi Vilniaus „Lietuvos ryto“ aukštaūgiui Jonui Valančiūnui. Rygoje kartu su Lietuvos jaunimo iki 19 metų rinktine iškovojęs pasaulio čempionato auksą jaunasis vidurio puolėjas skubėjo į šalies nacionalinės rinktinės pasirengimo senojo žemyno pirmenybėms stovyklą.
Iš NBA naujokų biržoje „Toronto Raptors“ komandos penktuoju numeriu pašaukto J.Valančiūno „Lietuvos ryto“ sirgaliai tikėjosi nesulaikomo žaidimo. Krepšininko gerbėjams teko kiek nusivilti – puolėjas žaidė banguotai ir įspūdingų rezultatų nedemonstravo.
Prieš rungtynes su Maskvos CSKA komanda „Lietuvos ryto“ strategas Aleksandras Džikičius nebuvo tikras, ar puolėjas pasirodys aikštėje. Treneris prasitarė, kad jau mėnesį krepšininko sveikata nėra ideali.
„Visi mano, kad jaunas organizmas yra pajėgus žaisti keliose rinktinėse, bet reikia atsižvelgti į fiziologinius procesus. Jis išseko ir psichologiškai, ir fiziškai. Tada dar organizmo imunitetas nusilpsta, prikimba kokia nors liga, kiek žinau jis ir dabar sirguliuoja. Taip būna, kai viskas susideda. Bet uždrausti žaisti ir ten, ir ten negali, tuo labiau kad jis buvo reikalingas ir vyrų rinktinėje, žaidė naudingai ir efektyviai“, - svarstė E.Kandratavičius.
Nepatogumai ir laiko švaistymas
Lietuvos rinktinės trenerių štabo vasarą laukia nelengva užduotis – per trumpą laiką po sezono pavargusius žaidėjus paruošti olimpiniam atrankos turnyrui.
Rinktinės treneriai pasiruošimą liepos mėnesį Venesueloje vyksiančiam turnyrui norėtų pradėti jau gegužės pabaigoje. Tuo tarpu Ispanijos, Graikijos, Turkijos, Italijos čempionatai finišą pasiekia tik birželį. Lietuvos krepšinio lygos pirmenybių nugalėtojai paaiškės gegužės pabaigoje.
„Sukame galvą, dėliojame planus, kaip pasiruošti. Bus reikalingos medicinos, fiziologijos, anatomijos žinios, reikės įvertinti adaptacinius procesus, susijusius su laiko juostų pasikeitimu. Laukia labai sunkus metas, bet turime idėjų, kaip ruoštis atrankai, turime minčių, kaip rengsimės olimpiadai, jei atranka baigsis sėkmingai“, - sakė E.Kandratavičius.
Sportininkų fizinio rengimo specialistas apgailestavo, kad atrankos turnyras buvo patikėtas Venesuelai. E.Kandratavičiaus nuomone, tai sukels daug nepatogumų, o aklimatizacijos periodas atims daug brangaus laiko.
„Po ilgų skrydžių kelias dienas negalima intensyviai treniruotis, jei nenori pakenkti sau. Jei negalime keletą dienų treniruotis nuskridę, keletą – parskridę, iškrenta vos ne visa savaitė gero treniruočių proceso. Daug kas kalba, kad visoms komandoms sąlygos yra vienodos, tereikia važiuoti ir žaisti, bet niekas neįsivaizduoja, kaip tai yra sunku“, - patikino fizinio rengimo treneris.