Jonas Valančiūnas metėsi į boksą: „Jautiesi gerai po kriaušės daužymo“

lrytas.lt ir krepsinis.net inf
NBA „Toronto Raptors“ ekipos vidurio puolėjas lietuvis Jonas Valančiūnas sieks tobulinti savo fizines galimybes, treniruodamasis ne tik krepšinio aikštėje, bet ir su bokso treneriu. Ne kartą dėl greičio stokos kritikuotas „centras“ jau spėjo paplušėti su bokso specialistu ir suprato, kad boksas reikalauja išskirtinės ištvermės bei judėjimo.
Jonas Valančiūnas.
Daugiau nuotraukų (1)
„Pabandžiau, patiko, tad kodėl neturėčiau to tęsti? Reikia daug energijos, norint būti greitu ir staigiu. Norint kovoti ringe 12 raundų po tris minutes, reikia būti puikiai pasiruošusiam. Bandžiau tą padaryti tik smūgiuodamas į trenerį, tačiau 12 raundų to nesugebėjau padaryti“, – pasakojo lietuvis.
Penktą sezoną NBA rungtyniaujantis uteniškis, liedamas energiją ir daužydamas bokso kriaušę, nuveja šalin visas galvoje susikaupusias mintis.
„Man tai patiko. Tai – reikalauja adrenalino. Jautiesi gerai po kriaušės daužymo. Jei turi kažką savo galvoje, reikia nueiti į bokso salę, daužyti kriaušę pusę valandos ir tada bus gerai. Namo grįžti nusiraminęs, atsipalaidavęs bei su ramia galva“, – bokso privalumus įžvelgė J.Valančiūnas.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.