Parko takeliu einantys poilsiautojai smalsiai nužvelgia ant žolyno besimankštinančius augalotus vyrus. Vienas kitas praeivis išsitraukia mėgėjiškus fotoaparatus ir skuba įamžinti plušančius žaidėjus.
Bet progų išvysti parke sportuojančius krepšininkus bus vis mažiau.
Jau dešimt dienų Palangoje stovyklaujančios rinktinės fizinio rengimo treniruotės retės.
Pirmam stovyklos ciklui vadovavęs treneris V.Mikalauskas teigė, kad pirmosios keturios dienos buvo skirtos vien tik fizinio rengimo pratyboms.
Praėjusią savaitę vyrai po truputį ėmė į rankas kamuolį.
„Nuo trečiadienio pagrindinis darbas vyks sporto salėje.
Trijų dienų cikle liks viena fizinio rengimo treniruotė, bet bus penkerios pratybos salėje.
Tokiu režimu rinktinė dirbs iki liepos 17 dienos, kai komanda išvyks į turnyrą Ispanijoje“, – pasakojo V.Mikalauskas.
Pratina prie krūvių
Prieš pradedant intensyviai treniruotis salėje įvairiais pratimais buvo stengiamasi sportininkus pripratinti prie fizinio krūvio.
„Visi vyrai į stovyklą susirinko po daugiau kaip mėnesį trukusio poilsio. Reikia šiek tiek laiko ir pastangų, kad atgaivintume jų fizines galias“, – aiškino treneris.
Rankų, kojų raumenų jėgos, koordinaciniai, greitumo, galingumo pratimai kaitaliojami su bėgimu.
„Nenoriu krepšininkų varginti ilgais krosais. Monotoniškas bėgimas neturi nusibosti“, – sakė V.Mikalauskas.
Savaitgalį treniravosi dešimt krepšininkų. Jonui Mačiuliui buvo paskirti individualūs nugaros, pilvo, pėdų raumenis stiprinantys pratimai baseine.
Visos sudėties rinktinė ketina treniruotis nuo liepos 2 dienos, o šiandien stovykloje – laisva diena.
Šeštadienį į Palangą atvyko Kšyštofas Lavrinovičius ir Simas Jasaitis. Pastarasis krepšininkas po nedidelės dešiniojo delno operacijos kol kas sportuoja ne visa jėga.
Šiomis dienomis šalies rinktinėje laukiami Šarūnas Jasikevičius, Rimantas Kaukėnas, Darius Songaila, Robertas Javtokas, Ramūnas Šiškauskas ir Darjušas Lavrinovičius.
Jėgas tausoja žaidynėms
Prie Palangoje esančios krepšininkų grupės nuolat prisijungiantys rinktinės nariai iš pradžių dirba ne visu krūviu. Naujai atvykusiems taikomos lengvesnės treniruotės.
„Skubėti negalima. Man svarbu, kad optimalią fizinę formą rinktinė pasiektų tik atvykusi į Pekiną, o visiškai atsiskleistų po pirmųjų dvejų rungtynių“, – sakė treneris.
Jis prisiminė, kaip praėjusiais metais prieš Europos čempionatą ypač galingai atrodė Ispanijos rinktinė.
„Jau tada įtariau, kad tokios fizinės galios taip ilgai ispanai neišsaugos.
Ir iš tiesų čempionato pabaigoje Ispanijos rinktinė jau atrodė nuvėsusi, o finale fizine jėga aiškiai nusileido rusams“, – pasakojo treneris.
Kiti rengiasi atrankai
Lietuvos krepšinio rinktinė dar tiktai pradeda pasiruošimą olimpinėms žaidynėms.
Tuo tarpu tos komandos, kurioms teks dėl kelialapių į Pekiną kovoti papildomame atrankos turnyre, praėjusį savaitgalį sužaidė pirmąsias kontrolines rungtynes.
Kroatijos rinktinėje kitą savaitę Atėnuose vyksiančioms atrankos kovoms ruošiasi šių metų LKL čempionai su Kauno „Žalgiriu“ Marko Popovičius ir Damiras Markota, Brazilijos komandoje – buvęs žalgirietis Marcelo Machado ir buvęs Vilniaus „Lietuvos ryto“ žaidėjas Joao Paolo Batista.
Atėnuose ketina rungtyniauti dar du buvę žalgiriečiai: Larry Ayuso iš Puerto Riko ir Kirkas Penney iš Naujosios Zelandijos.
Lietuviškų spalvų atrankos turnyre taip pat turės Kanados rinktinė. Ją treniruoja lietuvių kilmės Leo Rautinis, o joje žaidžia trenerio sūnus Andy Rautinis.
Kroatijos rinktinė praėjusį savaitgalį žaidė dvejas rungtynes Slovėnijoje. Pirmąją dvikovą svečiai laimėjo 70:66, antrąją pralaimėjo 70:73.
„Žalgirio“ puolėjas Goranas Jurakas į Slovėnijos rinktinę nebuvo pakviestas.
Brazilijos krepšininkai pasiruošimą pradėjo triuškinamomis pergalėmis prieš Venesuelą – 97:69 ir 84:61. Šie mačai vyko Rio de Žaneire.
Naujosios Zelandijos komanda Australijoje du kartus pralaimėjo šeimininkų komandai 60:75 ir 57:94. K.Penney šiose rungtynėse nedalyvavo. Jis prie rinktinės turėtų prisidėti šią savaitę.
Bilietą į Pekino žaidynes turintys australai irgi žaidė ne geriausios sudėties. Jų ekipoje dar nebuvo „Lietuvos ryto“ puolėjo Matthew Nielseno ir kitų ryškiausių žvaigždžių: Davido Anderseno, Andrew Boguto ir Nathano Jawai.
Olimpinis atrankos turnyras Atėnuose vyks liepos 14-20 dienomis.
Graikijoje 12 komandų rungsis dėl trijų kelialapių.