„Suspazmavo šoninį nugaros raumenį – gal užspaudė kokį nervą“, – svarstė krepšininkas.
Nugaros spazmai naudingiausiam pastarojo sezono Eurolygos žaidėjui 29 metų R.Šiškauskui prasidėjo trečiadienį per rytinę rinktinės treniruotę.
Po pasibėgiojimo Palangos Botanikos parke rinktinės kapitonas pasijuto prastai ir treniruotę baigė maigomas masažuotojo Juozo Petkevičiaus.
Vakar rytą 198 cm ūgio R.Šiškauskas vėl lakstė su rinktinės krepšininkais Botanikos parke, nors puolėjas vis dar treniruojasi ir pagal inidividualų planą.
- Ramūnai, kodėl taip nutinka?
- Net poilsiaudamas turėčiau nuolat treniruoti nugarą ir per atostogas kartais pasitreniruoti – žinau specialių pratimų nugarai.
Nugara visada turi jausti apkrovą.
- Ar per atostogas fiziškai pakankamai pailsėjote?
- Poilsio niekada nebūna per daug, nes kaip krepšininkas jau nesu labai jaunas. O atostogų laikas staigiai prabėga.
Pirmoji savaitė po sezono apskritai būna beveik be jokio poilsio: grįžti, ir visokių reikalų krūvos.Paskui nuvažiuoji kur pailsėti, aplankai tėvus, paskui žmonos tėvus, dar kokį draugą ir žiūri, kad tų atostogų nebelikę.
- Dabar daug laiko praleidžiate treniruodamasis baseine. Galbūt ryžotės ir į jūrą įšokti?
- Dar ne.