Tokią padėtį pakeisti siekia socialinė sveikatingumo
iniciatyva „Geros sveikatos klubas“, kuri vilniečius, o vėliau ir
Klaipėdos, Panevėžio bei Šiaulių gyventojus kvies į nemokamas
mankštas po atviru dangumi
„Judėk linksmai“. Šių mankštų organizatoriai - tarptautinė
farmacijos kampanija „GlaxoSmithKline Lietuva“ ir sporto bei
sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“.
„Geros sveikatos klubo“ iniciatyva atlikta gyventojų apklausa
atskleidžia, jog dažniausia priežastis, trukdanti reguliariai
sportuoti yra laiko trūkumas. Jį įvardijo pusė apklaustųjų (50
proc.). Beveik tiek pat (48 proc.) prisipažino stokojantys valios, o
penktadalis (21 proc.) respondentų nesportuoja, nes neturi su kuo
mankštintis. Reprezentatyvią apklausą, kurioje dalyvavo 500
Lietuvos gyventojų, atliko tyrimų bendrovė TNS LT.
„Mūsų veikla tiesiogiai susijusi su žmonių sveikata, todėl
žinome, kad ją ir gerą savijautą pirmiausiai lemia pats žmogus ir
jo gyvenimo įpročiai. Reguliariai mankštinantis galima ne tik
geriau jaustis, bet ir išvengti daugelio ligų. Ir tam nereikia
didelių valios pastangų bei daug laiko - svarbiausia išsiugdyti
sveiką įprotį nuolat sportuoti. O lengviausia tą padaryti,
linksmai ir naudingai leidžiant laiką kartu su bendraminčiais
nuotaikingose mankštose“, - sako Kęstutis Čereška, socialinės
sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas“ steigėjas ir
bendrovės „GlaxoSmithKline Lietuva“ vadovas.
Siekiant ugdyti reguliaraus mankštinimosi įgūdžius, kartu su
„Impuls“ buvo sukurta speciali mankštų programa „Judėk linksmai“.
Ši programa išskirtinė tuo, kad mankštose kviečiami dalyvauti
įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonės: patyrę ir
pradedantieji, studentai ir senjorai, šeimos su vaikais. Dalis
užsiėmimų yra pritaikyti ir žmonėms su fizine negalia. „Tikimės,
kad mankštos bus puiki proga sportuoti bei bendrauti tiems, kurie iki
šiol turėjo mažiau galimybių tai daryti - pavyzdžiui, senjorams.
Taip pat jos bus naudingas laisvalaikio praleidimo būdas atostogas
mieste leidžiantiems vaikams bei jaunimui“, - sakė K. Čereška.
Pasak „Impuls“ vadovo Vidmanto Šiugždinio, programai „Judėk
linksmai“ mankštos sukurtos tokiu būdu, kad paskatintų įsitraukti
net ir didelius sporto skeptikus, kuriuos vien nuo žodžio mankšta
suimdavo žiovulys. „Atrinkome populiariausias, nesudėtingas ir itin
nuotaikingas sportines programas. Grojant linksmai muzikai,
užsiėmimuose bus naudojami įvairūs šokių, kovos menų, jėgos ir
kiti elementai, todėl kiekvienas čia turėtų atrasti tai, kas
patinka ir teikia naudą. Svarbiausia, kad mankšta įtrauktų ir
kartą pasportavus, nesinorėtų sustoti“, - sakė „Impuls“ vadovas,
vienas iš mankštų po atviru dangumi organizatorių.
V. Šiugždinis vardijo, kad vilniečiai ir sostinės svečiai
galės dalyvauti penkių skirtingų rūšių mankštose: energingose
ir linksmose „Zumba“ bei „Latin Dance“ šokių treniruotėse,
ramesniuose „Pilates“ bei „Interval“ užsiėmimuose. Pageidaujantys
didesnio fizinio krūvio, pasak jo, bus laukiami „Body Combat“
treniruotėse. Be to, padedami jaunųjų medikų, VU Medicinos
fakulteto studentų, mankštų dalyviai galės pasimatuoti pulsą,
kraujospūdį ir kūno masės indeksą. Taip pat sveikos gyvensenos ir
fizinio aktyvumo temomis konsultuos profesionalūs „Impuls“ sporto ir
sveikatingumo specialistai.
Nemokami mankštų renginiai startuos Vilniuje birželio 10 d., 13
val., pievoje prie Baltojo tilto. Jie tęsis iki rugsėjo vidurio ir
bus organizuojami sekmadieniais Vingio parke bei pievoje prie Baltojo
tilto. Kiek vėliau mankštos vyks Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje.
Mankštas ves profesionalūs „Impuls“ klubųtreneriai bei
specialiai apmokytos pramogų pasaulio įžymybės: šokėjai Andrius
Butkus, Karina ir Saulius Skambinai, televizijos laidų vedėjas
Leonardas Pobedonoscevas. Į mankštų vedėjų gretas taip pat
įsilies aerobikos pradininkė Lietuvoje, šalies moterų sporto
asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė, Europos ir pasaulio
čempionatų prizininkas parolimpietis Tomas Kairys, neįgaliųjų
teatro aktorius, sportininkas ir konkurso „Lietuvos talentai“ dalyvis
Viktoras Topol.
Nemokamas mankštas po atviru dangumi organizuoja tarptautinė
farmacijos bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“ ir sporto bei
sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“. Projekto partneriai - Vilniaus
miesto savivaldybė, Lietuvos neįgaliųjų sporto federacija ir
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentų atstovybė.