Norite riesto užpakaliuko? Atlikite šiuos nesudėtingus pratimus
Bikini fitneso čempionė Kristina Narbutaitytė pademonstravo, kaip taisyklingai atlikti pritūpimus su įtvirtinta štanga. Nors šis pratimas sporto salėje labiau mėgstamas vyrų, gražuolė pataria jį išmėginti ir visas moteris, norinčias maksimaliai patobulinti savo figūrą. Vienintelė Lrytas.tv projekte „Man sporto negana“ dalyvaujanti moteris teigia, kad šie pratimai itin pasitarnaus siekiant riestesnio užpakaliuko ir gražesnių kojų. Sekite naujienas Lrytas.tv ir visų asmeninių trenerių „Facebook“ paskyrose, o klausimus treneriams užduokite elektroniniu paštu mansportonegana@lrytas.lt.
