EUROLYGA 2023

Svorio metimo receptas Tokijuje: imtynininkas M. Knystautas paaiškino, kodėl turi valgyti daugiau Specialiai lrytas.lt, Tokijas

Imtynininkas Mantas Knystautas pakėlė rankas, parodė šlapius Lietuvos trispalvės juosta papuoštus mėlynus marškinėlius ir šyptelėjo – vos spėjo nueiti nuo viešbučio iki olimpinio kaimelio zonos, kur sportininkai gali susitikti ir per 2 metrų atstumą pakalbėti su žurnalistais, ir jau šlapias.

 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
 M.Knystautas neslėpė, kad prieš startą gali užklupti jaudulys.<br> K.Štreimikio/LTOK nuotr.
Daugiau nuotraukų (7)

Lrytas.lt

Jul 28, 2021, 10:07 AM

Tokijuje tuo metu termometro stulpeliai siekė 32 laipsnius – po lietų atnešusio antradienio kaitra sugrįžo su kaupu.

Graikų-romėnų imtynių varžybose iki 130 kilogramų kovosiantis sportininkas netgi turi į savo lėkštę krauti daugiau maisto.

„Tenka papildomai pavalgyti, kad svoris nekristų, nes jeigu nukrenta, nėra gerai, – sakė M.Knystautas, kuris su karščiu kovoja pasitelkdamas kondicionierių. – Mes džiaugiamės, kad mums nereikia sportuoti lauke, nes tas karštis labai jaučiasi. Į lauką atėjau – labai karšta.“

Didžiulis karštis – tik viena iš detalių, kurią atsimins rugpjūčio 1 dieną 5 valandą ryto Lietuvos laiku kovosiantis M.Knystautas. Atvykęs į olimpinį kaimelį jis turėjo greitai prisitaikyti prie griežtų COVID-19 taisyklių, bet papildomų grėsmių pats sportininkas nejaučia. Tiesa, kadangi tai jo pirmosios žaidynės – ir palyginti su „normaliomis“ negali.

„Kaimelyje jau jaučiasi olimpinė dvasia, o treniruočių sąlygos – geros. Viskas tenkina“, – sakė jis.

Pandemija atvėrė duris į olimpiadą

M.Knystautas tikrai niekam nelinkėtų COVID-19 pandemijos pakartojimo. Kaip ir visi – norėtų, kad jos nebūtų, tačiau koronavirusas sukaustė pasaulį ir tai netikėtai pasitarnavo pačiam imtynininkui.

2020 metais nusprendus dėl COVID-19 pandemijos žaidynes perkelti į 2021-uosius M.Knystautas netgi lengviau atsikvėpė – 2019-aisiais jam buvo atliktos dvi rankos operacijos.

„Daugiau nei 90 procentų, kad nebūčiau spėjęs išsigydyti traumos ir nespėjęs sudalyvauti atrankos turnyruose. Nukėlė ir turėjau metus neskubant pasveikti. Vėliau dalyvavau atrankoje, patekau, tad man viskas į gerą išėjo“, – pasakojo M.Knystautas.

M.Knystautui dar vienu iššūkiu tapo aklimatizacija. Vieniems sportininkams pavyko išvengti nepatogumų dėl laiko juostų, tačiau imtynininkui tenka priprasti prie 6 valandų skirtumo.

„Vieną dieną gerai miegojosi, o kitą – blogai. Būna, kad dieną akys limpa, bet šiąnakt miegojau gerai, treniruotė puikiai sekėsi. Nežinau, kaip bus kitą naktį. Kaip ruletė“, – kalbėjo jis.

Žino, su kuo nenorėtų susidurti pradžioje

Olimpinėse žaidynėse M.Knystautas nori patekti tarp penkių geriausių sportininkų. Fizinė forma tenkina imtynininką, tačiau jis pabrėžia – kol nežino varžovų, prognozuoti nieko nenori.

„Dieną prieš varžybas bus burtų traukimas, tad pamatysiu, kurie varžovai teks. Norėčiau būti penketuke. Prie normalių burtų – įmanoma, o jeigu bus blogi, nieko nepadarysi, – kalbėjo M.Knystautas, papasakojęs ir apie savo darbotvarkę olimpiniame kaimelyje. – Mažinome krūvius, palaikėme formą. Paskutinės treniruotės, tad svarbu išvengti traumų. O ko neprivalgei, to nepridėsi. Treniruotės – trumpos ir intensyvios.“

Lietuvos imtynininkui norėtųsi kuo ilgiau išvengti dviejų titanų – 31 turko Riza Kayaalpo ir 38-erių kubiečio Mijaino Lopezo. R.Kayaalpas – dešimtkart Europos čempionas, o imtynininkas iš Kubos kolekcijoje turi tris iš eilės laimėtus olimpinius aukso medalius.

„Gąsdinančių nėra, teks su visais pakovoti ir nieko nepadarysi. Bet yra du lyderiai – turkas ir kubietis. Jie viską laimi ir visada pirmi, – pasakojo M.Knystautas. – Pagal taisykles, jeigu pirmąją kovą pralaimi, o tavo varžovas žengia į finalą, gali paguodos kovoje varžytis dėl trečiosios vietos.“

Itin pajėgaus varžovo nesinorėtų ir dėl startinio jaudulio. Olimpinių žaidynių debiutantas teigė, kad dabar jaučiasi ramiai, bet prieš startą viskas gali pasikeisti: „Dar kol kas ne. Tikrai bus prieš varžybas. Džiaugiuosi, kad čia esu ir esu pasiruošęs kovoti.“

M.Knystautas su R.Kayaalpu dar nėra kovojęs, tačiau su kubiečiu teko paimtyniauti.

„Esame kovoję viename turnyre. Ten, atrodo, pralaimėjau 1:2“, – prisiminė M.Knystautas.

Teko su jais?

Su kubiečiu kovojau viename turnyre, ten pralaimėjau 2:1, o su turku dar neteko.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.