Kviečia padaryti gerą ėjimą dėl savęs
Ne paslaptis, kad vaikščiojimas stiprina širdį, stuburą, padeda palaikyti fizinį aktyvumą įvairaus amžiaus žmonėms. O pastaraisiais metais vis daugiau lietuvių pradėjo atrasti vaikščiojimą, kaip būdą stiprinti emocinę būklę. Reguliarus ar sąmoningas vaikščiojimas padeda atsipalaiduoti, sumažinti įtampą bei nerimą, o drauge stiprinti emocinę sveikatą ir atsparumą.
Į nemokamą renginį besiregistruojančius ėjikus organizatoriai kviečia žengti dar vieną žingsnį geresnės savijautos link. Registracijos formoje dalyviai kviečiami įsipareigoti, kokiais būdais sieks rūpintis savimi. Tarp pačių populiariausių atsakymų – noras dažniau sportuoti, sveikiau maitintis ir praleisti daugiau laiko su artimaisiais bei bičiuliais.
Projekto vadovė Goda Mankutė teigia, kad atsakymai nestebina, nes šiemet „Ėjimo“ renginys sulaukė didžiulio susidomėjimo. „Iš daugiau nei trylikos tūkstančių dalyvių į renginį užsiregistravo per šimtą įmonių ir dar tiek pat mokyklų komandų. Taip pat beveik tūkstantis draugų ir šeimų kompanijų“, – sako G. Mankutė.
„Ėjimas tampa proga šeimoms ir draugams praleisti kokybišką laiką drauge, o įmonių ir mokyklų kolektyvams – stiprinti komandas atpalaiduojančioje aplinkoje, be jokio streso,“ – priduria projekto vadovė.
Puiki proga pažinti Vilnių
Rugsėjo 25-ąją dalyviai kviečiami rinktis iš trijų skirtingo ilgio trasų. Šios trasos prasideda Vilniaus širdyje – Nepriklausomybės aikštėje, šalia LR Seimo ir driekiasi per senamiestį, o vėliau veda į istorinėse sostinės vietose pasislėpusius gamtos kampelius.
Renginio organizatoriai įsitikinę, kad pažinti arba iš naujo atrasti Vilnių galės kiekvienas. „Miestas einant yra visai kitoks nei tas, kurį matome pro automobilio ar autobuso langą. Tad šį tą naujo patirs net ir tie, kurie pro „Ėjimo“ trasas keliauja kasdien“, – pasakoja G. Mankutė.
Kiekvienoje trasoje dalyvių laukia 2–4 poilsio stotelės, o jose – įvairios pažintinės ir pramoginės partnerių veiklos. Didelis dėmesys skiriamas ir vaikams. Jų lauks muilo burbulai, šaudymas iš lanko, laikinos tatuiruotės bei lauko žaidimai.
Ėjimas, kuris keičia, startuos sekmadienį, rugsėjo 25 d. Nepriklausomybės aikštėje, Vilniuje. Gegužę Kaune renginys pritraukė daugiau nei 12 tūkst. dalyvių. Nemokama registracija į renginį – www.ejimas.lt. Projektas bendrai finansuojamas Vilniaus savivaldybės biudžeto lėšomis.
