229 cm ūgio krepšinio milžino mityba: kilogramas makaronų

2015 m. gruodžio 24 d. 10:49
Robertas Bobroczky krepšinio pasaulyje šiandieną žinomas ne dėl gero žaidimo, o dėl fizinių savybių. Jam – penkiolika metų, o ūgis – 2 metrai ir 29 centimetrai. Su rumunu Italijoje dirbantys krepšinio specialistai suka galvą, nes vaikinas vis dar auga. Dėl šios priežasties jie kreipėsi į mitybos specialistus, nes vaikinui reikia daugiau masės ir raumenų.
Daugiau nuotraukų (2)
Lrytas.lt jau rašė, kad R.Bobroczky netgi paaukojo savo sezoną tam, kad sutvirtėtų.
Tai, ką valgo Europos skautų dėmesio sulaukiantis penkiolikmetis – šiek tiek keista. Per dieną jam tenka suvartoti apie 2 kilogramus makaronų.
Pateikiame R.Bobroczky dienos režimą:
8 valanda ryto. Pusryčiai: 300 gramų makaronų – grynų arba su pomidorų padažu
9 val. 30 min. Užkandis: energetinis batonėlis arba gėrimas
10 – 12 val. Fizinė terapija: tempimo pratimai, koordinaciją gerinantys pratimai, laikysenos gerinimas.
12 val. Užkandis: energetinis batonėlis arba gėrimas
13 val. Pietūs. 400 gramų makaronų, mėsos arba žuvies, daržovių.
14 val. Poilsis
14 val. 30 min. Užkandis: saldumynai
15 val. – 17 val. Treniruoklių salė. Raumenų stiprinimas
17 val. 30 min. Užkandis: saldumynai
18 val. Poilsis
20 valanda. Vakarienė. 300 gramų makaronų, mėsos arba žuvies, daržovių ir desertas
21 val. 30 min. Miegas.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.