EUROLYGA 2023

Šokiruojanti galiūno dieta: per dieną – 10 000 kalorijų

E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
E.Hallas – stipriausias anglas.<br>Instagram nuotr.
Daugiau nuotraukų (8)

Lrytas.lt

2016-01-14 20:07, atnaujinta 2017-06-11 02:51

Vienas stipriausių pasaulio žmonių, kuriam priklauso mirties traukos rekordas, anglas Edie Hallas tam, kad būtų toks stiprus, per dieną suvartoja net 10 tūkstančių kalorijų.

Kol paprasti žmonės valgo pusryčius, galiūnas jau būna suvartojęs tūkstantį kalorijų – jų gauna išgėręs angliavandenių – baltymų kokteilį.

Tada laukia pusryčiai – čia galiūnas į skrandį prisikemša 100 g avižų (svoris – nevirtų), bananą, 250 g graikiško jogurto ir baltymų kokteilį.

Vėliau E.Hallas alkį numalšina keliais sumuštiniais su riešutų sviestu. Kitas galiūno valgymas – 300 g vištienos arba jautienos, 300 g ryžių arba spagečių ir 200 g daržovių. Po visko – šiek tiek skanėstų.

Paskutinis valgymas – 300 g maltos mėsos, tiek pat gramų spagečių ir 200 g daržovių.

Per dieną jis dar išgeria kelis energetinius gėrimus, kurie padeda atlaikyti treniruočių krūvį.

Žinoma, tokios dietos jis laikosi ne kiekvieną dieną ir ją vis keičia – galiūnas sau leidžia valgyti viską – uogienes, vaisius, sūrelius ir kitus produktus.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.