Saulė odą ne tik nubučiuos, bet ir pridės kelerius metus: nesisaugantiems gresia ankstyvas senėjimas

Tobulai įdegusi ir įrudusi oda išsivysčiusiose šalyse jau nebėra sveiko gyvenimo būdo ženklas, o atvirkščiai – daugelis jus užjaus dėl gresiančio ankstyvojo senėjimo. Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.

Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Nuo pavojingų ultravioletinių spindulių veido oda plonėja, sausėja ir greičiau raukšlėjasi.
Daugiau nuotraukų (7)

Lrytas.lt

Jun 4, 2021, 9:00 AM, atnaujinta Jun 11, 2021, 11:24 AM

Fotosenėjimo priežastys

Skiriami du odos senėjimo tipai – natūralus, kai oda vysta sulig amžiumi, ir ankstyvasis, kurį paskatina išoriniai veiksniai.

Ankstyvasis senėjimas atsiranda dėl gyvenimo būdo, žalingų įpročių, mitybos, bet didžiulę įtaką jam turi ir ultravioletiniai (UV) saulės spinduliai. Jų paskatintas ankstyvas senėjimas vadinamas fotosenėjimu.

JAV 2013 metais atlikti tyrimai rodo, kad 90 proc. visų ankstyvojo odos senėjimo simptomų sukelia UV spinduliai.

„Mėgautis saule reikia saikingai ir atsakingai. Pats paprasčiausias ir pigiausias būdas sumažinti ikivėžinių ar onkologinių odos ligų riziką, saulės sukeliamą fotosenėjimą – apsauga nuo saulės. Venkite buvimo tiesioginiuose saulės spinduliuose kaitriausiu metu, nešiokite plačiabryles skrybėles ar kepures, apsauginius akinius nuo saulės. Būtinai naudokite apsaugines veido ir kūno odos priemones nuo saulės“, – primena gydytojas Andrius Jurėnas.

UV spinduliai skirstomi į UVB, kurie degina odą, ir UVA, kurie gali sukelti ankstyvą odos senėjimą, lemti senatvinių dėmių atsiradimą, padaryti ilgalaikę žalą ląstelėms. Tačiau ir mėlynoji šviesa, didelės energijos regimoji šviesa, kuri sklinda iš mūsų visų ekranų, gali sukelti laisvuosius radikalus, kurie neigiamai veikia odos ląsteles, todėl šiuolaikinės apsaugos nuo saulės priemonės turi apsaugoti ir nuo UV spindulių, ir nuo didelės energijos regimosios šviesos.

Tepti reikia dažnai

Senstant odai atsiranda ne tik raukšlelės, bet mažėjant kolageno ir elastinio kiekiui, oda suglemba, sumažėja jos apimtis. Taip pat dažnai tokia oda tampa sausesnė, nes menkėja odos pajėgumas įsisavinti ir išsaugoti reikalingą drėgmę, sulėtėja natūralių drėkinamų faktorių gamyba.

Dar vienas iš senėjimo požymių – gali atsirasti pigmentacija. Nesaugant odos nuo saulės šie požymiai atsiranda iš išryškėja anksčiau laiko. Ypač nukenčia veido, dekolte, rankų oda, nes ji gauna daugiausiai tiesioginių spindulių.

Dažnai žmonės kremus nuo saulės renkasi tik besiruošdami į paplūdimį. Vasarą juos reikėtų naudoti kasdien ir rinktis būtent savo odos poreikiams skirtą kremą.

„Eucerin Photoaging Control“ fluidas apsaugo ir nuo saulės, užkerta kelią fotosenėjimui. Jo sudėtyje esanti hialurono rūgštis intensyviai drėkina odą ir pastebimai sumažina veido ir iškirptės srities raukšles. Šis fluidas gali būti makiažo pagrindas, bet jei norite, galima rinktis atspalvį suteikiantį „Eucerin Photoaging Control CC“ kremą.

„Nepamirškite apsauginiu kremu nuo saulės pasitepti likus 20-30 min. iki išėjimo į lauką. Ilgai būnant lauke pakartotinai rekomenduojama kremu pasitepti praėjus 2 valandoms ar po kiekvienų maudynių“, – apie kasdieninę odos priežiūrą primena medikas A.Jurėnas.

Žiūrėkite gydytojo Andriaus Jurėno išsamius patarimus, kaip prižiūrėti ir saugoti veido odą besimėgaujant saule:

Tekstas parengtas bendradarbiaujant su UAB „Beiersdorf“

Spauskite mygtuką „VISI KOMENTARAI“ ir reikškite savo nuomonę.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2021 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.