Sausa ir dehidratuota oda: gydytoja pataria, kaip ją atpažinti ir sau padėti

Sausa ir dehidratavusi oda – viena dažniausių problemų, su kuria bent kartą per savo gyvenimą yra susidūrę daugiau kaip 90 % žmonių. Odos dehidrataciją bei sausumą lemia daug veiksnių, tačiau delsimas ar netinkama odos priežiūra gali tapti dažna vizito pas dermatologą priežastimi. Gydytoja dermatovenerologė Agnė Gaigalė paaiškina, kokie faktoriai nulemia odos sausėjimą ir kokių priemonių imtis norint sau padėti.

Odos sausumas gali pasireikšti įvairiu intensyvumu, tačiau dažniausiai juntamas tempimas, niežėjimas, pleiskanojimas, oda gali būti šiurkšti bei raustanti.<br>„Pexels.com“ nuotr.
Odos sausumas gali pasireikšti įvairiu intensyvumu, tačiau dažniausiai juntamas tempimas, niežėjimas, pleiskanojimas, oda gali būti šiurkšti bei raustanti.<br>„Pexels.com“ nuotr.
Gydytoja dermatovenerologė Agnė Gaigalė.
Gydytoja dermatovenerologė Agnė Gaigalė.
Odos sausumas gali pasireikšti įvairiu intensyvumu, tačiau dažniausiai juntamas tempimas, niežėjimas, pleiskanojimas, oda gali būti šiurkšti bei raustanti.<br>„Pexels.com“ nuotr.
Odos sausumas gali pasireikšti įvairiu intensyvumu, tačiau dažniausiai juntamas tempimas, niežėjimas, pleiskanojimas, oda gali būti šiurkšti bei raustanti.<br>„Pexels.com“ nuotr.
„Eucerin UreaRepair PLUS“ linijos priemonės su 5–30 % šlapalo suteikia sausai, šiurkščiai odai reikalingą kasdienę priežiūrą.
„Eucerin UreaRepair PLUS“ linijos priemonės su 5–30 % šlapalo suteikia sausai, šiurkščiai odai reikalingą kasdienę priežiūrą.
Daugiau nuotraukų (4)

Rūta Kulbokaitė

Nov 9, 2022, 8:00 AM

Kas lemia odos sausumą?

Odos sausumas gali pasireikšti įvairiu intensyvumu, tačiau dažniausiai juntamas tempimas, niežėjimas, pleiskanojimas, oda gali būti šiurkšti bei raustanti. Gydytoja Agnė Gaigalė pabrėžia, kad šiuos simptomus gali lemti tiek išoriniai (aplinkos), tiek vidiniai (mūsų organizmo) veiksniai. Atšiaurios oro sąlygos, žvarbus vėjas, sausas oras šildymo periodu yra vieni svarbiausių išorinių faktorių, nuolat veikiančių mūsų odą. Gydytojos teigimu, sausėjimas pasireiškia ir naudojant netinkamas, dirginančias odos priežiūros priemones. Per dažnai prausiantis, ilgai mėgaujantis karšta vonia ar dažnai plaukiojant baseine pažeidžiamas apsauginis odos lipidų sluoksnis.

„Odos sausėjimą lemia ir vandens trūkumas organizme – dehidratacija, nes odą reikia drėkinti tiek iš vidaus, tiek iš išorės“, – teigia dermatovenerologė. Taigi vanduo yra itin svarbus vidinis faktorius, padedantis išvengti odos sausumo. Gydytoja atkreipia dėmesį, kad didelė dalis vartojamų medikamentų, stresas, lėtinės ligos (ypač skydliaukės sutrikimai ar cukrinis diabetas), taip pat fiziologiniai pokyčiai (nėštumo metu ar po gimdymo) išbalansuoja mūsų organizmą ir gali sausinti odą. Susiduriant su šiais vidiniais faktoriais, reikia įprasti ir nuolat padėti odai palaikyti drėgmę.

Kada laikas kreiptis į dermatologą? Ar sausos odos problemą galime išspręsti namuose?

Jeigu kankina odos sausumas, gydytoja Agnė Gaigalė pirmiausia rekomenduoja namuose naudoti drėkinančias priemones. Pastebėjus, kad jos nepadeda, odos būklė negerėja, o simptomai sparčiai prastėja, reikia nedelsiant kreiptis į dermatologą. „Mūsų odai sausėjant, ji praranda natūralų apsauginį barjerą, kuris sulaiko bakterijas ir kenksmingas aplinkos medžiagas, dėl to oda tampa pralaidi“, – paaiškina gydytoja. Bakterijos turi palankią terpę gyvuoti ir sukelti odos infekcijas bei uždegiminius procesus. Laiku nesikreipus į gydytoją, gali išsivystyti dermatitas.

Dermatovenerologė pastebi, kad dažniausiai namų sąlygomis galime išspręsti odos sausumą, sukeltą išorinių veiksnių. Tam užtenka pasitelkti tinkamas, kokybiškas priemones. Jei odos sausumas sukeltas vidinių veiksnių, būtina kreiptis į dermatologą, o nustačius lydinčias ligas – pas kitos srities specialistus (endokrinologus ar kt.).

Kokių ingredientų ieškoti kosmetikos priemonėse, siekiant padėti sausai odai?

„Šlapalas pasižymi savybe efektyviai pagerinti odos drėgmę, o priemonės, turinčios šio ingrediento, pasiekia gilesnius odos sluoksnius“, – rekomenduoja gydytoja. Kosmetikos priemonės dažniausiai būna kombinuotos ir savo sudėtyje turi šlapalo bei kitų pagalbinių medžiagų (pantenolio, keramidų), kurios ne tik stiprina odos apsauginį barjerą, bet ir gerina bendrą odos mikrofloros būklę.

Gydytoja pastebi, kad žmonės dažnai pamiršta atkreipti dėmesį į savo prausimosi priemones. Sausėjančiai odai reikėtų rinktis dušo aliejus, švelnius prausiklius ir kremus be sausinančių ingredientų: kvapiklių, dažiklių, konservantų, kurie turi polinkį alergizuoti odą. Efektyviausia kombinuoti specialių kosmetikos linijų prausimosi priemones bei drėkinančius kremus, kad odos sausumo problemą būtų lengviau išspręsti.

„Eucerin UreaRepair PLUS“ linijos priemonės su 5–30 % šlapalo suteikia sausai, šiurkščiai odai reikalingą kasdienę priežiūrą. Unikalus veikliųjų medžiagų derinys – šlapalas, kiti natūralūs drėkinamieji faktoriai (NMF) ir keramidai – drėkina ir atstato natūralų odos barjerą bei neleidžia odai vėl išsausėti. Klinikiniais ir dermatologiniais tyrimais patvirtinta, kad šios priemonės akimirksniu nuramina, intensyviai ir ilgam sudrėkina odą, o poveikis išlieka iki 48 valandų. „Eucerin UreaRepair PLUS“ suteikia odai juntamo ir pastebimo lygumo, švelnumo ir elastingumo.

Plačią „Eucerin UreaRepair PLUS“ liniją sudaro įvairūs losjonai, kremai, prausikliai, rankų ir pėdų priežiūros priemonės. Šios priemonės pasižymi skirtinga vandenį surišančios veikliosios medžiagos – šlapalo – koncentracija, kurią rinktis reikia atsižvelgiant į sausumo intensyvumo lygį.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2023 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.
„Nauja diena“: kokios prognozės ekonomikos augimui?