Vaida buvo liekna nuo mažų dienų. Ji, kaip ir kiekviena tokio sudėjimo mergina, sulaukia komentarų dėl savo liesumo. Bičiuliai ją ragina daugiau valgyti. Tačiau jai dėl gyvenimo tempo to padaryti nepavyksta. Kartais Vaida užmiršta net papietauti.
„Kai turiu daug darbų, svoris krinta dar labiau. Bet pati suprantu, kad reikia susiimti ir daugiau valgyti. Valgau viską, tačiau po truputį. Nevalgau tik mėsos, vegetarė esu jau aštuonerius metus. Tai nėra idėjinis dalykas, tiesiog jaučiuosi kur kas lengviau“, – pasakojo V.Skaisgirė.
Mitybos įpročių Vaida siūlo pasimokyti iš vaikų.
„Žmogus turi pajusti saiką ir ribą. Reikėtų pasižiūrėti, kaip valgo vaikai: po truputį, ilgai kramtydami, o kai nebenori, nekiša per prievartą. Jie labai gerai jaučia ribą, kai tampa sotūs“, – sakė V.Skaisgirė.
Mergina įsitikinusi, kad organizmui reikia duoti viską, ko jis reikalauja, tačiau tai nereiškia, kad naktimis galima sukimšti šeimyninę picą. Vaida sakė, kad kažkada yra bandžiusi laikytis dietos, tačiau tik iš smalsumo.
„Persivalgymas yra didesnė yda už dietą. Geriausia dieta yra palaikyti svorį, valgyti po truputį, jausti saiką, kad organizmas visada būtų patenkintas“, – įsitikinusi V.Skaisgirė.
Vaidai gaila savo organizmą dietomis alinančių merginų.
„Tai nuolatinė kova su savimi. Aišku, tokią gyvenimo kančią gali patirti ir tie, kurie nesustodami valgo ir persivalgo, nes po to save graužia ir laikosi dietos, kuri tetrunka keletą dienų. Tokioms merginoms patarčiau laimę bandyti atrasti kitur“, – sakė V.Skaisgirė.
