45-ąjį gimtadienį atšventusi I. Martinkėnaitė įsiamžino pavydėtinoje fotosesijoje: „Kai tau 16, užtenka ramunėlių nuoviro“

„Man mieliausios tokios šventės, kai susirenka šeima ir kartu jaukiai leidžiame laiką“, – sako neseniai 45-ąjį gimtadienį atšventusi atlikėja, grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė.

 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
 Ingrida Martinkėnaitė.<br>I. Rudžionytės nuotr., I. Nerolli stilius.
Daugiau nuotraukų (6)

Lrytas.lt

2023-10-15 11:54, atnaujinta 2023-10-15 20:42

Jaunatviškos išvaizdos, spinduliuojanti gera nuotaika, veikli moteris mano, kad gyvenime svarbu išlaikyti pusiausvyrą, nepamiršti savęs ir sugebėti atrasti aukso viduriuką tarp darbų ir poilsio. Ji tiki – grožis bet kokio amžiaus moteriai yra svarbus.

„Kai tau 16-a, užtenka ramunėlių nuoviro, bet kai 45-eri, tai jau nebeveikia“, – juokiasi dainininkė.

Dabar ji grožį mato daugelyje dalykų. Ir ne tik graži oda ir geras makiažas, anot jos, daro moterį gražią.

„Manau, kad grožis yra kažkur viduje. Jis kyla iš pasitikėjimo savimi, sugebėjimo savyje rasti grožio, tobulumo, išskirtinumo. Vis dėlto pats grožis nėra tobulas. Jis labai savitas, neapibrėžiamas. Gali jį tik pajusti, pamatyti neužtenka. Sekti grožio etalonais neverta. Nemanau, kad teisinga lygiuotis į kitus ir vertinti save jų atžvilgiu. Dažnai mes bijome savo bruožų, kurie ne tokie kaip kitų. Bet būtent jie ir daro mus tuo, kas esame.

Mūsų veiksmai ir žodžiai irgi atsispindi išvaizdoje. Ir gali pridėti tiek grožio, tiek ko nors atstumiančio, atgrasaus. Todėl labai svarbi gražios išvaizdos sudėtinė dalis – poilsis, kokybiškas laikas sau. Knygos, meditacija, sportas“, – savo grožio ir geros savijautos paslaptis atskleidžia moteris.

Ingrida metų neskaičiuoja ir nesidairo į prabėgusius metus, iš jų stengiasi pasiimti tik tai, kas geriausia.

„Praėję metai buvo tikri linksmieji kalneliai. Turėjau labai daug iššūkių, viskas mano gyvenime keitėsi ir vertėsi. Šiais metais išbandžiau save ir kitose veiklose – prisidėjau prie mūsų grupės „69 danguje“ koncertų organizavimo, klipo prodiusavimo.

Turėjau daug darbų, bet, kaip sakoma, – kuo daugiau užsibrėži, tuo daugiau padarai“, – optimizmu spinduliuoja Ingrida.

Nors moteriai šiais metais trūko poilsio, kelionių, sporto, ji tiki, kad viskam yra savas laikas. Juk pailsėjo, kai buvo karantinas... O rasti laiko sau ji linki ateinančiais metais.

„Būnant mama ir dirbant patinkantį darbą sunku atsiriboti, sustoti ir pasakyti sau ir kitiems, kad atėjo laikas pabūti su savimi. Šito man dar reikia išmokti. Ir išmokti dažniau sakyti „ne“, – svarsto I.Martinkėnaitė.

Moteris tiki: kiekvienas sutiktas žmogus ar perskaityta knyga, kelionė keičia mus. „Man dabar gera ten, kur esu. Galbūt labiau norėčiau pažiūrėti, kas bus toliau, tai būtų daug įdomiau nei grįžti atgal“, – teigia Ingrida.

Greičiausiai jai laikas bėga matant augančias dukras. Panašų jausmą sukelia ir tai, kad kitais metais „69 danguje“ jau bus 20 metų.

Ko palinkėtų sau ateinančiais metais?

„Tiesiog kokybiško laiko sau, mėgstamai veiklai – sportui, meditacijai, knygoms. Ir, manau, tada atrasiu auksinį viduriuką gyvenime“, – šypsosi atlikėja.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.