Motina ir duktė nusprendė pasidalinti visomis savo paslaptimis. Jau
prasidėjo vasara, ir visos moterys galvoja apie paplūdimį ir savo
figūrą. Tad kokiu būdu galima veiksmingai atsikratyti bereikalingų
kilogramų?
Metodas pasirodė besąs paprastas. Jį Rusijos primadonai pasiūlė
Kristina.
„Mano duktė visada buvo liesa. Maniau, kad dėl to „kaltas“
paveldimumas. Bet, atrodo, Kristina rado gerą būdą išlaikyti puikią
fizinę formą. O dabar išmokė ir mane“, - sako A. Pugačiova.
Ką gi reikia daryti?
„Viskas labai veiksminga ir paprasta: iš savo valgiaraščio reikia
pašalinti druską. Asmeniškai labai mėgstu visa kas sūdyta ir
rauginta, bet teko atsisakyti!“ - sakė A. Pugačiova.
Pasak jos dukters K. Orbakaitės, iš pradžių, žinoma, būna sunku. Maistas
atrodo prėskas ir neskanus. Bet druską galima pakeisti prieskoniais.
K. Orbakaitė teigia, kad įprato prie patiekalų be druskos. Rezultatas
akivaizdus: dailios, lieknos kūno linijos.
Gydytojai aiškina: druska sulaiko vandenį audiniuose. Laikantis dietos,
kurios esmė - nevartoti druskos, - vanduo, kuris suteikia papildomą
svorį, pašalinamas.
„Man patinka, kai, pradėjus kristi svoriui, galiu apsirengti tuos
drabužius, kurie daugiau ar mažiau man patinka. Todėl be dietos - nė
žingsnio. Kartais, žinoma, leidžiu sau valgyti tortus, bulves ir mėsą.
Bet po to vėl suimu save į rankas! Suliesėti galima - reikia tik
noro! Aš labai norėjau ir pajėgiau! Ir visoms pavyks!“ -
sakė Rusijos primadona A. Pugačiova žurnalui „Tajny zviozd“.