Birmingeme gyvenanti Chelsea norėdama numesti svorio pasinaudojo savo mobiliuoju telefonu. Ji nufotografavo save trumpais marškinėliais ir padarė taip, kad vos paėmusi į rankas telefoną išvystų savo nuotrauką.
Taigi kas kartą kai ji norėjo užsisakyti maisto telefonu, pirmiausia jai tekdavo pažvelgti į savo atvaizdą, kurio ji tikrai nemėgo.
Chelsea priaugo svorio besilaukdama sūnaus Arieso, tačiau po jo gimimo nepajėgė atgauti prieš tai buvusių kūno linijų. Dar blogiau – svoris tik augo, nes moteris niekaip negalėjo atsispirti norui užsisakyti maistą į namus.
Prieš pusantrų metų Chelsea nusprendė padėti tam tašką. Ji norėjo būti sveika, aktyvi mama, o svoris jai tikrai trukdė.
Kiekvieną kartą, kai ji užsimanydavo nesveikų užkandžių, tuojau pat pažvelgdavo į nuotrauką savo telefone ir tokios minties kaip mat atsisakydavo.
Chelsea taip pat su specialistų pagalba susikūrė mitybos planą, iš kurio dingo iki tol taip mėgiami kepsniai ir pieniški kokteiliai.
„Anksčiau buvau tiesiog priklausoma nuo nesveiko, riebaus maisto. Kaip labai ta kenkia suvokiau tik tuomet, kai jau buvo per vėlu“, – sakė moteris.
Chelsea pripažįsta, jog užsakyti maistą į namus jai labai patiko. „Norėjau, kad maistas būtų atvežamas man tiesiai į namus, taip nereikėjo niekui eiti ar gaminti. Nemėgau žiūrėti į save veidrodyje, tačiau niekaip negalėjau nustoti valgyti maistą didelėmis porcijomis.
Nusifografavau tam, kad galėčiau pamatyti, kokia stora iš tiesų esu. Žinojau, kad kas kartą pažvelgusi į tą nuotrauką nebenorėsiu užsisakyti greito maisto. Tai paskatino mane mesti svorį“, – pasakojo moteris.
Chelsea numetė net keliasdešimt kilogramų. Nors pripažįsta, kad lengva tikrai nebuvo, tačiau kas kartą pažvelgusi į savo nuotrauką, prisimindavo, kodėl turi maitintis sveikai.
„Kai kurie mano draugai, pamatę, kaip pasikeičiau, net apsiverkė“, – sakė Chelsea.
Moteris kurį laiką tikino save, jog turėti šiek tiek viršsvorio tapus mama yra visiškai normalu. Tik su laiku ji suprato, kad jos viršsvoris yra kelia grėsmę sveikatai. „Neįsivaizduojate, kaip gerai dabar jaučiuosi būdama liekna mama. Galiu daug judėti su savo sūnumi, nepavargstu. Be to, daug labiau pasitikiu savimi“, – sakė Chelsea.
Moteris džiaugiasi, kad permainoms ją paskatino nuotrauka, kuri taip pat neleido grįžti prie senų įpročių. „jeigu nebūčiau padariusi tos nuotraukos, ko gero ir dabar būčiau stora ir nelaiminga“, – kritikos sau negailėjo Chelsea.
