Kodėl norint sulieknėti būtina valyti liežuvį?

Liežuvio valymas ne tik palaiko burnos higieną, bet taip pat padeda išlaikyti ir ryškų skonio pojūtį. Liežuvis atsakingas už skonio pojūčius, o švarus liežuvis daug ryškiau įsimena ir pajaučia jį. Nuolat valant liežuvį atsivers nauji skonio niuansai ir netgi pradėsite mažiau valgyti. Dėl skonio pajautimo sumažėjimo, dažnai persivalgoma ir priaugama svorio.
Norint sulieknėti svarbu valyti liežuvį.
Daugiau nuotraukų (1)
Bakterijos ir grybeliai, kurie veisiasi ant liežuvio, gali tapti daugelio burnos ertmės ligų priežastimi ir sukelti bendrų sveikatos sutrikimų. Tai yra palanki terpė daugintis mikroorganizmams, kurie sukelia uždegimus ir nuodija organizmą. Be to pūdamos bakterijos išskiria lakiųjų sieros junginių ant liežuvio galo. Šios molekulės sukelia visus 50-80proc. blogo burnos kvapo atvejus.
Reguliarus liežuvio valymas padeda:
Atsikratyti daugybės žalingų mikrobų, sukeliančių įvairias burnos ertmės ligas
Atsikratyti nemalonaus burnos kvapo
Praturtinti skonio pojūčius, kurie atbunka dėl liežuvio apnašų
Liežuvio receptorių masažas aktyvuoja ir stimuliuoja vidaus organus
Nuolatinis liežuvio valymas net 10 kartų sumažina kenksmingų bakterijų kiekį burnoje
33 proc. mažina dantų apnašų susidarymą
Dėka dantų ir liežuvio valymo, blogas burnos kvapas sumažėja 85proc., o valant vien tik dantis- 25 proc.
Liežuvio valymas yra labai paprastas ir nereikalauja specialių valymo įrankių. Daugelis dantų šepetėlių turi kitoje savo pusėje specialų nelygų paviršių, tačiau be abejo, galite rinktis ir specialiai liežuvio valymui skirtus įrankius.
liežuvisbakterijosantsvoris
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.