Sveikatos ekspertai pataria net ir rūkantiems susirūpinti savo plaučiais ir imtis veiksmų, galinčių bent kažkiek sumažinti rūkymo daroma žalą.
Vienas iš būdų šiek tiek „atsukti laiką atgal“ – pasikliauti liaudies medicina ir pabandyti šį natūralų gėrimą, padedantį išvalyti plaučius.
Jums reikės:
250 gramų stevijos miltelių 400 gramų smulkinto česnako 1 litro vandens Nedidelio gabaliuko imbiero šaknies 2 a.š. maltos ciberžolės
Kaip pasigaminti:
Vidutinio dydžio puode pakaitinkite vandenį. Vandeniui sušilus, suberkite stevijos miltelius ir pamaišykite. Mišiniui pradėjus virti suberkite visus likusius ingredientus. Praėjus penkioms minutėms išjunkite viryklę, leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Galiausiai supilkite į stiklainį ir laikykite šaldytuve.
Kiekvieną rytą prieš valgant išgerkite 2 arbatinius šaukštelius šio viralo. Tą patį darykite ir po vakarienės.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad prieš vartojant namuose pasigamintus vaistus, būtina ne tik įsitikinti, kad nesate alergiški vienai iš sudedamųjų dalių, bet ir pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
