Jeigu nuolatos jaučiatės pavargę, džiūsta lūpos, burna, padidėjo apetitas – galite būti tikri, jog cukraus kiekis jūsų kraujyje yra padidėjęs.
Vienas produktų, galinčių sumažinti cukraus kiekį kraujyje yra moliūgų sėklos. Tad jei susidūrėte su šia problema, pasigaminkite moliūgų sėklų gėrimą.
Jums reikės: 150 gramų išvalytų moliūgų sėklų, vandens, pusės arbatinio šaukštelio cinamono, 4 datulių.
Moliūgų sėklas užpilkite vandeniu ir mirkykite 8 valandas. Nupilkite vandenį, moliūgų sėklas suberkite į trintuvę ir įpilkite 4 stiklines vandens. Gerai sutrinkite ir vėliau nukoškite per marlę. Gautą skystį supilkyte į trintuvę, įdėkite datules bei cinamoną ir dar kartą viską gerai sutrinkite.
Perpilkite gautą masę į stiklainį ir laikykite šaldytuve.
Vartokite po 100 mililitrų kas rytą, maždaug 30 minučių prieš valgį. Po keturių dienų vartojimo, darykite 4 dienų pertrauką ir tuomet vėl galėsite pasigaminti moliūgų sėklų gėrimą.
