Svorio mergina gerokai priaugo susipažinusi su savo sužadėtinu Nicku Jonesu, 28 m. Tačiau vieną dieną ji suvokė, kad jie abu turi pernelyg didelį potraukį pirkti ne itin sveiką greitą maistą išsinešimui.
Didžiausias merginos svoris buvo net 120 kilogramų. Jis visuomet valgydavo po dvi vakarienes: vieną parsineštą iš greitojo maisto restoranų, kitą – kurią pasigamindavo namuose.
Tačiau galiausiai pasiekusi maksimalų savo drabužių dydį, mergina pajuto, kad ilga darbo diena stovint parduotuvėje pradeda darytis vis sunkesnė. Merginai itin tino ir skaudėjo kulkšnys. Atėjo metas kažką keisti.
Kate pradėjo riboti per dieną suvartojamų kalorijų skaičių ir treniruotis. Rezultatas – jos drabužiai sumažėjo net penkiais dydžiais.
Figūros pokyčiai lėmė ir karjeros posūkį. Mergina tapo fizinio lavinimo mokytoja.
„Kai susitikome su Nicku pirmą kartą, svėriau apie 80 kilogramų. Įsimylėjome, mums abiem buvimas kartu pasidarė jaukus ir patogus.
Galiausiai visi mūsų vakarai baigdavosi maistu iš greitojo maisto užkandinių.
Sulaukusi 21-erių jau svėriau 120 kilogramų“, – prisiminė mergina.
Ir mokykloje ji buvo pilnesnio sudėjimo, tačiau jautėsi savimi pasitikinti.
„Mokykloje manęs niekada niekas neužgauliojo ir neerzino. Buvau aktyvi, sportavau ir man nestigo draugų.
Tačiau aš mylėjau maistą ir net nenutuokiau, kad tai, ką valgiau, žalojo mano organizmą.
O dar sutikau Nicką, kuris buvo toks pats maisto gerbėjas. Tad tiesiog valgėme ir mėgavomės. Tiesa, jo kūnui tai niekuomet neturėjo didelės įtakos, o aš štai – išsipūčiau it balionas“, – teigė K.Writer.
Per ketverius buvimo kartu metus mergina kasmet priaugdavo apie 10 kilogramų. Tačiau net pastebėjusi, kad nebetelpa į senuosius drabužius mergina nesuko sau galvos.
„Nusipirkdavau naujų ir gyvenau sau toliau. Linksminausi ir valgiau. Užkandžiavau šokoladukais, traškučiais ir gėriau energinius gėrimus. Kalorijų visiškai neribojau. Kol nepajutau skausmų...“ – tikina Kate.
Nusprendusi keisti gyvensena mergina pirmiausia ėmėsi mitybos: sumažino porcijų dydį ir per savaitę atsikratė net 8 kilogramų. Tuomet į išmanųjį telefoną parsisiuntė specialią programėlę, padedančią skaičiuoti kalorijas ir per mėnesį jos svarstyklės jau rodė mažesnį nei 100 kilogramų svorį.
„Tai mane taip „užkabino“, kad netrukus pradėjau ir intensyviai sportuoti. Tačiau mesti svorį norėjau natūraliai.
Po devynių mėnesių mano svoris pasiekė 65 kilogramus. Jaučiausi geriau nei bet kada.
Nickas manimi labai didžiavosi ir palaikė: padėjo rinktis sveikesnį maistą ir valgė jį kartu su manimi“, – teigė Kate.
Dabar ji tapo tikra sporto fanatike ir per dieną treniruojasi apie dvi valandas. Taip pat neseniai tapo fizinio lavinimo mokytoja.
Jos socialinio „Instagram“ paskyra @dedikated_lifestyle turi apie 43 tūkstančius gerbėjų ir tapo būdu patarti kitiems likimo draugams, kaip galima sulieknėti greitai ir sveikai.
