– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?
- Niekada negalvojau, kad man kažkada prireiks dietos - visada buvau sportiškai aktyvus ir judrus. Tačiau vienu momentu tradicija kiekvieną vakarą persivalgyti prie televizoriaus paliko savo pėdsakus. Kurį laiką tiesiog stebėjau, kaip auga pilvukas…
– Kokia buvo Tavo motyvacija sulieknėti būtent dabar?
- Žinote, kaip yra tada, kai atrodo, kad vairuoji automobilį savo pilvu? (juokiasi) Tai ir buvo mano motyvacija! Antsvoris labai trukdė - judesiai tapo nerangūs, vaizdas veidrodyje švelniai tariant kėlė pasibaisėjimą. Artėjo svarbus darbo renginys ir aš norėjau atrodyti gerai.
– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?
- Mane įkvėpė policijos viršininko Into Kiužio pasiekimai - minus 40 kilogramų laikantis Stokholmo dietos. Skaičiau apie jo patirtį žurnale. Vieną vakarą sėdėjau prie kompiuterio ir valgydamas skaičiau kitų žmonių puikius atsiliepimus, todėl nusprendžiau pabandyti. Norėjau išbandyti savo kailiu.
– Kaip tau sekėsi laikytis dietos?
- Dieta pakeitė mano valgymo įpročius. Pradėjau vartoti iki šiol nežinomus produktus ir jų derinius. Jei iš pradžių tai buvo nedidelis iššūkis, pamažu mane pagavo azartas. Įkvėpė ir tai, kad po pirmosios savaitės atsikračiau 5 kilogramų. Receptai buvo paprasti, bet tokie skanūs, kad žmona pagal juos tebegamina iki šiol. Produktų buvo lengva įsigyti parduotuvėje. Nors ir laikiausi dietos, nepraleidau nė vienų švenčių ir su jais susijusių skanumynų! Mano Stokholmo dietos mitybos konsultantė patarė, kaip elgtis, kad net po švenčių kilogramai nesugrįžtų. Iš viso numečiau 13 kilogramų ir dabar jaučiuosi geriausios formos.
– Ar Tu rekomenduotum išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?
- Atsikratę nereikalingų kilogramų, Jūs pasijausite geriau nei bet kada! Savo pavyzdžiu jau esu įkvėpęs savo šeimą bei kolegas. Aš kartais paimu parduotuvėje 13 kg cukraus pakelių ir primenu sau, kaip mano svoris kažkada mane kankindavo. Niekam nelinkiu to! Užsisakyk Stokholmo dietą ir pagaliau sutvarkyk savo figūrą. Kiekvienas mūsų yra to nusipelnęs.
Spausk čia – StockholmHealth.com – ir atsisakyk antsvorio greitai ir sveikai!
