Kelios stiklinės vandens padarys stebuklus: džiaugsitės ne tik liekna talija

Vanduo yra tikras gyvybės eliksyras. Ne be reikalo didžiąją dalį organizmo sudaro vanduo. Tam, kad būtumėte sveiki kasdien būtina gerti apie du litrus vandens. Štai kelios priežastys, kodėl vanduo kasdien yra būtinas. 

Vandens gėrimas gerina virškinimą, todėl mažėja dujų kaupimosi rizika.<br> 123rf nuotr.
Vandens gėrimas gerina virškinimą, todėl mažėja dujų kaupimosi rizika.<br> 123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

2019-07-09 16:34

1. Išgelbės nuo pilvo pūtimo

Vandens gėrimas gerina virškinimą, todėl mažėja dujų kaupimosi rizika. 

2. Išvalys nuo toksinų

Kasdien pakankamai apkrauname savo kepenis ir žarnyną valgydami ne visai sveiką ir subalansuotą maistą, dar blogiau, jei vartojame alkoholį. Vandens stiklinė kasdien padės išvalyti organizmą nuo toksinų.

3. Padės odai

Organizmo užterštumas neretai atsispindi odoje. Gerdami pakankamai vandens pastebėsite, kad oda tapo skaistesnė. 

4. Padės lieknėti

Stiklinė vandens pusvalandį prieš maistą išgelbės jus nuo perteklinių kalorijų ir persivalgymo, bei padės sulieknėti.

6. Sumažins širdies ligų riziką

Vanduo padeda sureguliuoti ir cholesterolio koncentracija kraujyje. Tai reiškia, kad sumažės ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.