Kai prakaituojame dėl karščio, priežastis aiški – organizmas bando atsivėsinti. Nemalonu, bet tai natūralu: garuojant prakaitui iš kūno pašalinama šiluma.
Tačiau kartais žmonės nesupranta, kodėl juos išpylė šaltas prakaitas. Tikėtina, kad tai – ligos simptomas.
Tiesą sakant, šaltas prakaitas gali liudyti apie visą puokštę sveikatos sutrikimų:
1. Hiperhidrozė
Taip vadinama gausaus prakaitavimo liga. Šis sutrikimas retai reiškia pavojų sveikatai, bet prakaito upeliai – menkas malonumas.
Labiausiai prakaituoja pažastys, delnai, pėdos, taip pat veidas, galvos oda, kirkšnyse.
Žmonės gali būti ramūs, jei toks prakaitavimas prasideda iki 25 metų amžiaus, sustoja miego metu ir nėra lydimas jokių kitų simptomų.
2. Karščiavimas
Tai bene dažniausia šalto prakaito priežastis. Kūnas prakaituoja, nes bando atiduoti šilumos perteklių, tačiau tuomet aplinkos temperatūra nukrenta ir šaltis jaučiamas, nors kūnas vis dar šlapias nuo prakaito.
Tyrimai parodė, kad karščiavimas prakaitavimą sukelia dėl kūno temperatūros svyravimų.
3. Menopauzė
Daugelis moterų menopauzės laikotarpiu patiria ne tik karščio bangas, po jų dažnai išpila prakaitas.
Tai aktualu ir jaunesnėms damoms. Moterys nuo 35-erių iki 55-erių metų gali patirti menstruacijų ciklo pokyčius, kurie gali būti susiję su naktiniu prakaitavimu ir šaltkrėčiu.
4. Vaistai
Žinoma, kad šaltas prakaitas gali būti sukeltas vaistų šalutinio poveikio. Vaistai, galintys sukelti šį efektą:
– Antidepresantai;
– Angiotenzino II receptorių blokatoriai;
– Kortikosteroidai;
– Estrogenus ir androgenus moduliuojantys preparatai;
– Hipoglikemizuojamieji vaistai – tai medikamentai, vartojami cukriniam diabetui gydyti, dėl kurių gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje ir atsirasti padidėjęs prakaitavimas.
5. Žema gliukozės koncentracija
Mažas cukraus kiekis kraujyje, arba hipoglikemija, pasireiškia tada, kai cukraus kiekis kraujyje krinta žemiau normos. Organizmas į cukraus trūkumą reaguoja panašiai kaip į deguonies stygių, gali išpilti šaltas prakaitas.
Tyrimai patvirtinta, kad sergantieji diabetu gali turėti sunkumų reguliuojant kūno temperatūrą.
Jei sergate diabetu ir jus vargina šaltas prakaitas, pirmiausia reikėtų pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje. Jei jis nukrenta žemiau ribos, kurią nustatėte su gydytoju, nedelsdami kreipkitės skubios medicinos pagalbos, kad būtų atstatytas gliukozės kiekis kraujyje.
Saldžių maisto produktų ir gėrimų, pavyzdžiui, batonėlių ar vaisių sulčių, valgymas ar gėrimas taip pat gali padėti per trumpą laiką atstatyti cukraus kiekį kraujyje.
6. Miego sutrikimai
Naktinis prakaitavimas gali būti obstrukcinės miego apnėjos požymis. Tiesa, prakaitui miego metu gali būti ir daugybė kitų priežasčių.
7. Infekcijos
Daugelis autoimuninių ir bakterinių infekcijų gali sukelti šalto prakaito priepuolį:
– Ūminės ir lėtinės infekcijos;
– Tuberkuliozė;
– ŽIV;
– COVID-19;
– Pneumonija;
– Bakterinės infekcijos, pavyzdžiui, endokarditas, osteomielitas, mononukleozė.
8. Hipertireozė
Skydliaukės problemos gali būti šalto prakaito priežastis. Hipertireozė – būklė, kai neįprastai išauga skydliaukės hormonų gamyba. Skydliaukės hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą, todėl esant jų pertekliui – medžiagų apykaita suaktyvėja. Vienas hipertireozės simptomų – šaltas prakaitas.
9. Vėžys
Retesnė prakaitavimo priežastis – onkologinė liga. Prakaitavimas dažniausiai siejamas su limfoma, taip pat leukemija.
Pasak Cancer Research UK, karcinoidiniai navikai, mezotelioma, kaulų ir kepenų vėžys taip pat sukelia gausesnį prakaitavimą nei įprasta.
Nedelsdami kreipkitės skubios medicinos pagalbos, jei staiga išpylė šaltas prakaitas ir pasireiškė bet kuris iš žemiau išvardytų simptomų:
– skausmas krūtinėje, jaučiamas kaip tempimas, spaudimas ar pūtimas;
– pasunkėjęs kvėpavimas;
– diskomfortas ar skausmas kakle, žandikaulyje, pilve ar nugaroje;
– galvos svaigimas;
– jausmas, kad tuoj neteksite sąmonės.
Kada apsilankyti pas gydytoją?
Šaltas prakaitas – simptomas, apie kurį vertėtų užsiminti šeimos gydytojui.
Ypač svarbu reaguoti, jei šaltas prakaitas yra naujas nusiskundimas ir atsiranda iš niekur.
Neatidėlioti vizito pas gydytoją reikėtų, jei šaltą prakaitą lydi pagreitėjęs širdies ritmas (daugiau nei 90 dūžių per minutę ramybės būsenoje), be aiškios priežasties krentantis svoris ar stiprus nerimas. Tai gali rodyti skydliaukės veiklos sutrikimus.
Parengta pagal prevention.com inf.
