Kineziterapeutė perspėjo dėl miego pozos: nedarykite šios klaidos – skaudės nugarą, sustiprės knarkimas

Rinkdama anamnezę klientų dažnai klausiu, kokia poza jie miega, ypač jei rytais arba naktimis juos vargina skausmai ar kiti simptomai. Kokią įtaką gali turėti skirtingos miego padėtys ir ar galime jas kontroliuoti?