Kaip teisingai tepti savaiminio įdegio kremą: žingsnis po žingsnio

2026 m. liepos 31 d. 15:00
Gražus įdegis nebūtinai reiškia valandas saulėje. Vis daugiau žmonių įsitikina, kad savaiminio įdegio kremai padeda išgauti natūralų odos atspalvį be UV spindulių poveikio.
Daugiau nuotraukų (1)
Vis dėlto geras rezultatas priklauso ne tik nuo pasirinktos priemonės, bet ir nuo to, kaip ji naudojama.
Kas yra savaiminio įdegio kremas ir kaip jis veikia?
Daugumos tokių priemonių veiklioji medžiaga yra DHA (dihidroksiacetonas). Ji reaguoja su viršutiniame odos sluoksnyje esančiais baltymais ir per kelias valandas suteikia rusvesnį atspalvį. Tai nėra tikras įdegis – spalva susidaro tik odos paviršiuje, todėl palaipsniui blunka odai natūraliai atsinaujinant.
Dažniausiai efektas išryškėja per 4–8 valandas ir išlieka apie 5–7 dienas. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori greito rezultato, bet nenori rizikuoti odos pažeidimais dėl saulės ar soliariumo.
Savaiminio įdegio kremas, gelis, putos ar purškiklis – ką rinktis?
Nors visų priemonių tikslas tas pats, jų naudojimo patirtis skiriasi.
  • Savaiminio įdegio kremas dažniausiai rekomenduojamas pradedantiesiems ir sausos odos savininkams. Jis tepasi lėčiau, todėl lengviau paskirstyti priemonę tolygiai.
  • Putos greitai džiūsta, lengvai pasiskirsto ir patinka tiems, kurie jau turi šiek tiek patirties.
  • Purškiklis patogus didesniems kūno plotams, pavyzdžiui, kojoms ar nugarai.
  • Gelis dažnai patinka mišrios ar riebesnės odos savininkams, nes suteikia lengvesnį pojūtį.
  • Nėra vieno geriausio pasirinkimo – svarbiausia atsižvelgti į savo įpročius ir odos poreikius.
Kaip išsirinkti pagal odos tipą?
Sausai odai geriausiai tinka formulės su hialurono rūgštimi, alaviju ar kitais drėkinamaisiais ingredientais. Ant išsausėjusios odos dirbtinis įdegis dažniau pasiskirsto netolygiai. Riebiai ar mišriai odai dažniausiai malonesnės lengvos, greitai susigeriančios formulės.
Jautriai odai verta rinktis priemones be stiprių kvapiklių ir prieš naudojimą išbandyti jas mažame odos plote. Šviesiai odai geriau pradėti nuo švelnesnio intensyvumo („Light“ arba „Medium“), o tamsesnę odą turintys žmonės gali rinktis sodresnius atspalvius.
Jei įdegio norisi tik veidui, verta rinktis specialų savaiminio įdegio kremą veidui. Tokios priemonės dažniausiai būna lengvesnės tekstūros ir pritaikytos jautresnei veido odai.
Kaip teisingai tepti savaiminio įdegio kremą?
Kad rezultatas būtų tolygus, verta neskubėti ir laikytis kelių paprastų žingsnių:
  • Maždaug prieš parą atlikite kūno šveitimą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles.
  • Jei planuojate depiliaciją ar skutimą, atlikite tai prieš tepant priemonę.
  • Alkūnes, kelius, čiurnas ir kitas sausas vietas lengvai patepkite drėkinamuoju kremu.
  • Priemonę paskirstykite su specialia pirštine sukamaisiais judesiais.
  • Baigę kruopščiai nusiplaukite rankas, jei tepėte be pirštinės.
  • Bent 10–15 minučių nesirenkite aptemptų drabužių ir leiskite priemonei visiškai išdžiūti.
  • Taip savaiminio įdegio kremai pasiskirsto kur kas tolygiau.
Dažniausios klaidos
Net kokybiškiausias produktas negarantuos gražaus rezultato, jei oda nebus tinkamai paruošta.
Dažniausios klaidos – nenaudojamas kūno šveitiklis, per didelis priemonės kiekis vienoje vietoje, tepimas be pirštinės arba apsirengimas iškart po procedūros. Taip pat nereikėtų skubėti praustis – jei tai padarysite per anksti, spalva gali išryškėti netolygiai.
Kodėl įdegis atrodo dryžuotas?
Dažniausiai problema slypi ne pačiame produkte. Dryžiai atsiranda, kai oda prieš tepimą nebuvo nušveista, priemonė paskirstyta netolygiai arba vienoje vietoje jos panaudota per daug.
Norint to išvengti, geriausia priemonę tepti plonais sluoksniais ir naudoti specialią pirštinę. Siekiant intensyvesnio rezultato, antrą sluoksnį geriau tepti vėliau, o ne iš karto naudoti didesnį kiekį.
Kaip pašalinti nepavykusį savaiminį įdegį?
Jei rezultatas gavosi per tamsus ar netolygus, padėti gali šiltas dušas, švelnus kūno šveitiklis ar specialūs įdegio šalinimo produktai. Kai kurie žmonės naudoja ir naminį šveitiklį su soda arba citrinų sultimis, tačiau jautresnei odai tokias priemones reikėtų naudoti atsargiai.
Kiek laiko išlieka įdegis ir kaip jį prailginti?
Dažniausiai įdegis išlieka apie 5–7 dienas, tačiau tai priklauso nuo odos atsinaujinimo savybių ir priežiūros.
Kad spalva džiugintų ilgiau, verta kasdien naudoti drėkinamąjį kremą, rinktis švelnesnes prausimosi priemones ir vengti ilgų karštų vonių ar intensyvaus odos šveitimo.
Kurį savaiminio įdegio kremą rinktis?
Jei oda sausa, dažniausiai geriausiai pasite
isina kremo tekstūra. Pradedantiesiems taip pat verta pradėti nuo kremo, nes jį lengviau paskirstyti. Veidui rekomenduojama rinktis tam skirtas priemones, o norint greitesnio naudojimo galima išbandyti putas ar purškiklius.
Svarbiausia nepamiršti, kad net ir geriausias netikro įdegio kremas užtikrins gražų rezultatą tik tada, kai oda bus tinkamai paruošta. Skyrus kelias papildomas minutes, rezultatas dažniausiai atrodo kur kas natūralesnis ir išlieka ilgiau.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.