Kas yra biologinis amžius ir kuo jis skiriasi nuo chronologinio?
Biologinis amžius parodo, kaip greitai organizmas sensta, palyginti su kitais tais pačiais metais gimusiais žmonėmis. Chronologinis amžius tiesiog skaičiuoja nuo gimimo praėjusį laiką. Pavyzdžiui, jei 60-mečiui testas nustato 55 metų biologinį amžių, tai reiškia, kad jo organizmo būklė pagal konkrečius rodiklius panaši į vidutinio 55 metų žmogaus.
Pati biologinio amžiaus koncepcija nėra paremta abejotina ar nepatikrinta teorija.
Per plauką nuo nelaimės: užfiksavo nesklandumus Katy Perry koncerte
„Biologinis amžius yra realus. Neabejotinai yra skirtumas tarp chronologinio amžiaus ir organizmo biologinės būklės, ir mes galime tai išmatuoti įvairiais būdais“, – „Forbes“ sakė Deividas Furmanas, senėjimo tyrimų instituto „Buck Institute for Research on Aging“ profesorius.
Kaip iš tikrųjų veikia biologinio amžiaus testai?
Dauguma vadinamųjų biologinių laikrodžių analizuoja DNR metilinimą – cheminį procesą, kurio metu metilo grupės laikui bėgant prisijungia prie DNR ir keičia citozino, vienos iš keturių DNR „raidžių“, savybes. Pagal šių žymenų pasiskirstymą galima įvertinti biologinį amžių.
Šį metodą išplėtojo Stivas Horvatas, sukūręs vadinamąjį „GrimAge“ testą.
Susiję straipsniai
„Metilinimą galima naudoti laikui matuoti visose ląstelėse, turinčiose DNR“, – sakė S. Horvatas.
Tam tikrose DNR vietose esanti didesnė metilinimo dalis gali rodyti spartesnį biologinį senėjimą.
S. Horvatas daugiau nei dešimtmetį, būdamas Kalifornijos universiteto Los Andžele (UCLA) profesoriumi, tyrė šį biologinį žymenį. „Daugiau nei 10 metų bandėme suprasti, kokie veiksniai spartina epigenetinį laikrodį“, – sakė mokslininkas.
Jo tyrimai parodė, kad rūkymas, prasta mityba, fizinio aktyvumo stoka ir „beveik bet kuris gyvenimo būdo veiksnys, kuris mums kenkia“ gali paspartinti šio laikrodžio eigą.
Ką iš tiesų parodo biologinio amžiaus testas?
Galiausiai žmogus gauna konkretų skaičių, tačiau jis nepasako, kiek metų žmogui liko gyventi. Skirtingi biologiniai laikrodžiai vertina skirtingus organizmo procesus, todėl kiekvienas jų atspindi tik tam tikrą senėjimo aspektą.
„GrimAge“ analizuoja DNR metilinimą kraujyje ir padeda įvertinti didesnę pažinimo funkcijų silpnėjimo riziką. Pavadinimas susijęs su niūriu mirties personifikacijos įvaizdžiu – Grim Reaper (liet. giltinė)
„iAge“ vertina lėtinį uždegimą ir gali padėti nustatyti didesnį pažeidžiamumą širdies ligoms bei fiziniam silpnumui.
„GlycanAge“ matuoja biologinius žymenis, atspindinčius imuninės sistemos būklę.
Mikrobiomo biologiniai laikrodžiai vertina žarnyno mikrobiomo senėjimo požymius.
Luigi Ferrucci, geriatras ir JAV Nacionalinio senėjimo instituto mokslinis direktorius, ragina į tokių testų rezultatus žvelgti santūriai.
„Šiuo metu, jei norite tai išbandyti, turėtumėte tai daryti iš smalsumo“, – sakė jis.
Kiek tikslūs yra biologinio amžiaus testai?
Testų rezultatai gali gerokai svyruoti, o nė vienas iš jų negali patikimai pasakyti, kiek žmogus gyvens. Rodikliai gali pasikeisti net per vieną dieną, o rezultatams įtakos turi ir fizinis aktyvumas. Todėl mokslininkai, norėdami palyginti skirtingų testų rezultatus, rekomenduoja juos atlikti tuo pačiu paros metu.
2025 metais paskelbtas tyrimas parodė, kad profesionalūs Vokietijos futbolininkai iš karto po rungtynių pagal kai kuriuos biologinio amžiaus rodiklius atrodė gerokai jaunesni. Tikėtina, kad tam įtakos turėjo intensyvaus fizinio krūvio sukelti fiziologiniai pokyčiai. Po kelių valandų jų rodikliai grįžo į ankstesnį lygį.
Pats senėjimo procesas negali būti sustabdytas.
„Senėjimas yra tai, kas vyksta su kiekvienu iš mūsų. Net jei viską optimizuotume, galime pakeisti tik senėjimo greitį“, – „Forbes“ sakė Bredlis Eliotas, Vestminsterio universiteto mokslininkas.