Socialiniai tinklai klykia, kad išblyškusi, papilkėjusi oda, pavargęs veidas ir patamsėję paakiai gali būti siejami su mažu feritino kiekiu.
Tačiau „feritino veidas“ nėra pripažintas medicininis terminas, nėra ir aiškių kriterijų, pagal kuriuos būtų galima nustatyti tokią būklę. Kita vertus, pats feritinas yra visiškai realus ir svarbus rodiklis.
Feritinas – baltymas, kuris organizme kaupia geležį. Jo kiekis kraujyje gali padėti įvertinti geležies atsargas.
„Sveikatos kodas“. Mažakraujystė
Kai feritino kiekis yra per mažas, tai gali rodyti geležies trūkumą. Ilgainiui jis gali sukelti geležies stokos mažakraujystę.
Tačiau vien išblyškęs veidas ar tamsūs paakiai savaime nereiškia, kad žmogui trūksta geležies. Tokia išvaizda gali būti susijusi su daugybe kitų priežasčių – nuo miego trūkumo iki individualių odos ypatybių.
Susiję straipsniai
Geležies trūkumas – ne vien apie išvaizdą
Geležies stokos mažakraujystė gali pasireikšti ne tik pakitusia išvaizda. Žmogus gali jausti nuolatinį nuovargį, dusulį, galvos skausmą, svaigulį, širdies plakimą, gali būti sunkiau susikaupti.
Sunkus ir ilgai negydomas geležies trūkumas gali sukelti rimtesnių sveikatos problemų, įskaitant tachikardiją, dusulį, krūtinės skausmą ir širdies komplikacijas.
Todėl svarbu nesusitelkti vien į tai, kaip žmogus atrodo.
Internete siūlo net geležies infuzijas
Susidomėjimą „feritino veidu“ dar labiau pakurstė grožio ir sveikatos turinys socialiniuose tinkluose. Šios vasaros pradžioje žurnalas „Allure“ paskelbė išsamų straipsnį apie šį terminą ir geležies trūkumą.
Jame buvo aptariami įvairūs būdai padidinti geležies kiekį organizme. Vienas iš jų – mitybos pokyčiai. Pavyzdžiui, mėsa ir žaliosios lapinės daržovės – puikūs geležies šaltiniai.
Tačiau socialiniuose tinkluose galima rasti ir gerokai radikalesnių patarimų, įskaitant intravenines geležies infuzijas. Tokios procedūros kai kuriose privačiose klinikose gali kainuoti šimtus eurų.
Tačiau geležies infuzija tikrai nėra procedūra, kurios reikėtų vien todėl, kad veidrodyje atrodote išblyškę.
Svarbu išsiaiškinti, kodėl trūksta geležies
Jeigu žmogus iš tiesų turi geležies stokos mažakraujystę, svarbu ne tik papildyti geležies atsargas, bet ir išsiaiškinti, kodėl jos sumažėjo.
Dėl galimų geležies stokos mažakraujystės simptomų derėtų kreiptis į gydytoją. Specialistas gali atlikti tyrimus ir atrasti pagrindinę geležies trūkumo priežastį.
Mažakraujystė gali būti susijusi, pavyzdžiui, su gausiomis mėnesinėmis, tačiau kartais geležies trūkumas gali signalizuoti ir apie rimtesnę sveikatos problemą.
Gydymas priklauso nuo priežasties ir geležies trūkumo laipsnio. Gydytojas gali rekomenduoti geležies preparatus, o kai kuriais atvejais gali būti taikomas ir intraveninis gydymas.
Todėl pamačius socialiniuose tinkluose terminą „feritino veidas“ neverta iš karto griebtis geležies papildų ar ieškoti, kur pasidaryti infuziją.
Išblyškęs veidas gali būti tiesiog išblyškęs veidas. O jeigu kartu atsirado neįprastas nuovargis, dusulys, svaigulys ar širdies plakimas, priežasties geriau ieškoti ne „TikTok“, o pas gydytoją.
Parengta pagal „The Guardian“ inf.