Užpilas taip pat stiprina imuninę sistemą. Tiesa, jis ganėtinai aštrus, tad būkite atsargūs, o turintieji problemų dėl virškinamojo trakto, nuo šio natūralaus vaisto turėtų susilaikyti.
Ko reikės?
700 ml obuolių sidro acto
1/4 puodelio smulkiai pjaustytų česnakų
1/4 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų
2 šviežių čili pipirų
1/4 puodelio tarkuoto imbiero
2 šaukštų tarkuotų krienų
2 šaukštų ciberžolės miltelių
Paruošimas:
Visus ingredientus, išskyrus actą, sumaišykite dubenyje.
Mišinį suberkite į keraminį arba stiklinį uždaromą indą.
Supilkite actą. Sandariai uždarykite ir išplakite.
2 savaites užpilą laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Jį reikėtų suplakti kelis kartus per dieną.
Po 14 dienų skystį perpilkite per sietelį.
Jūsų super užpilas yra paruoštas vartojimui. Geriausias būdas jį vartoti – gerti po šaukštą per dieną.
Šį užpilą galima naudoti ir maisto ruošimui: kaip salotų pagardą, dėti į troškinius.
Negalima jo skiesti su vandeniu – tai sumažins poveikį.
Jei kovojate su sunkia liga ar infekcija, gerkite po 1 šaukštą 5-6 kartus per dieną.
Nėra kontraindikacijų nėščioms moterims ir vaikams, tačiau jų vartojamos dozės turėtų būti mažesnės.
Pradėti vartoti patariama po vieną arbatinį šaukštelį, mat aštrumas gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
Apie sudėtines dalis
Česnakas – galingas antibiotikas, padedantis kovoti su įvairiomis infekcijomis.
Svogūnas – artimiausias česnako giminaitis. Taip pat dezinfekuoja, stiprina imunitetą.
Krienai – itin veiksmingi kovojant su gripu, sinusitu ir plaučių uždegimu.
Imbieras – turi priešuždegiminių savybių ir skatina kraujotaką.
Čili pipirai – taip pat stimuliuoja kraujotaką, dezinfekuoja.
Ciberžolė – sumažina uždegimą. Ypač naudinga tiems, kurie kovoja su sąnarių skausmais.
Obuolių sidro actas – kalio, pektino, beta karotino šaltinis.
