Pateikiame priemones, kurios gali padėti įveikti pleiskanas:
– Naudokite šampūnus, kurių sudėtyje yra cinko piritiono, seleno sulfido arba ketokonazolo;
– Pakeiskite mitybą. Didelis vitaminų ir mineralų kiekis padės atsikratyti pleiskanų. Naudingi cinkas, omega 3 ir vitaminas B;
– Sumažinkite cukraus suvartojimą;
– Venkite tiesioginio karščio lyginant drabužius, atsargiai naudokite plaukų džiovintuvą;
– Gerkite daugiau vandens. Žiemą dažnai pamirštame gerti daugiau vandens, o tai sausina odą ir plaukus;
– Dažnas plaukų šukavimas padės stimuliuoti galvos odą ir pagerinti kraujotaką, o tai padės gaminti aliejus, kurie išlaikys sveiką galvos odą;
– Dažnai valykite galvos odą, ypač jei sportavote arba daug prakaitavote.
Parengta pagal „News 18“ inf.
