Negražios apgamo „kojytės“
Jonavietė Janina pas gydytoją apsilankė, kaip pati sako, dėl grožio procedūros. Moteris norėjo pašalinti apgamą. Tačiau medikė atsisakė ir pasiteiravo, ar yra kitas odos darinukas, kuris jai nepatinka.
„Kadangi jau atvažiavau, turiu dar vieną tokį apgamą – pasižiūrėkite!“, – maždaug tokią frazę gydytojai prieš 3 metus mestelėjo Janina.
Tuomet medikė su rūpesčiu pažvelgė į odos darinį: „Man šito apgamo „kojytės“ negražios – reikia skubiai operuoti.“
Janina prisimena, kad neseniai buvo grįžusi į Lietuvą po atostogų šiltuose kraštuose. Moteris deginosi po kaitria Tailando saule ir odos beveik nesaugojo.
„Ten saulė buvo kitokia nei Lietuvoje, daug stipresnė“, – priduria pašnekovė.
Visa šeima – pas gydytojus
Janina sako, kad viskas vyko žaibiškai – ji gavo siuntimą, gydytojo rekomendaciją ir medikai chirurgiškai pašalino įtartiną darinį bei ištyrė audinio mėginį.
„Iš tikrųjų, jis buvo „negeras“ – nulinės stadijos vėžys“, – akcentuoja Janina.
Nerimo buvo, bet keleriais metais anksčiau moteris susirgo krūties vėžiu, tad patirtis jai nebuvo nauja. Janina neišsigando, net pamąstė, kad anksčiau chemoterapiją „pernešė“ neblogai, yra jauna, turi stiprų organizmą.
Tiesa, paaiškėjo, kad šįkart viskas daug paprasčiau – operacijos užteko, papildomo gydymo nereikia.
Moteris juokiasi, kad po to visi šeimos nariai pasisvečiavo dermatovenerologų kabinete, jog medikai įdėmiau apžiūrėtų jų apgamus.
Ir į saulės vonias Janina dabar žiūri su atsarga. Į soliariumus nevaikšto ir paplūdimiuose odos neskrudina.
„Sakau, kad aristokratų oda turi būti balta“, – nusijuokia pašnekovė.
Ragina nebijoti kalbėtis
Janina yra Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) ir Jonavos onkologinių ligonių asociacijos ŠKAC narė. Pastaroji organizacija jau ne vienerius metus prisideda prie apgamų patikros akcijos.
„Ir pati važiuoju tikrintis, ir artimiausius žmones atsivedu, ir visus pažįstamus kviečiu“, – prevencijos svarbą pabrėžia moteris.
Ji džiaugiasi, kad vis daugiau žmonių pasitikrina laiku ir medikai užtinka ankstyvus pakitimus, kol liga neišvešėjo ir ją gydyti tebėra lengva.
Neretai vėžio diagnozę išgirdę žmonės užsidaro savyje: slepia ligą nuo aplinkinių, o apie dvasinę savijautą nenori kalbėti net su specialistais. Tačiau Janina ragina nebijoti ieškoti emocinės paramos, psichologo pagalbos.
„Koks optimistas bebūtum, kirba ir blogos mintys, būna nuotaikų kaita. Psichologo konsultacijos – didžiulė parama“, – patikina Janina ir priduria, kad POLA padeda gauti nemokamą specialistų pagalbą.
Natūralios apsaugos priemonės
Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ dermatovenerologė Vilma Markevičienė rekomenduoja apgamus specialistui parodyti kartą per metus, o jei atsirado naujų – nelaukti ir apžiūrai atvykti anksčiau.
Pasak gydytojos, dažniausiai odos vėžiu žmonės suserga jau po 45-ojo gimtadienio, nes su amžiumi daugėja akumuliacinis ultravioletinių (UV) saulės spindulių kiekis, kuris galiausiai pasiekia kritinę ribą.
„UV spinduliai, stiprūs nudegimai saulėje ir soliariumai didina melanomos atsiradimo riziką. Todėl patariama saulės spinduliais lepintis saikingai, vartoti apsauginius kremus su aukštu apsaugos faktoriumi – SPF 50.
Taip pat svarbu nepamiršti natūralių apsaugos priemonių: skėčio nuo saulės, kūną dengiančių lengvų rūbų, galvos apdangalų, akinių nuo saulės ir kt.
UV spinduliai daro įtaką melanomos atsiradimui, tačiau reikšmės gali turėti ir genetinis paveldimumas“, – pažymi V.Markevičienė.
Pasak jos, taip pat derėtų atminti, kad:
– melanoma gali atsirasti ir jaunesniame amžiuje;
– tikrintis reguliariai reikėtų nuo 15–16 m.;
– taip pat vertėtų atkreipti dėmesį į vaikų apgamus.
Supiktybėjusį apgamą pastebėti padeda ABCDE taisyklė, paremta angliškų žodžių pirmosiomis raidėmis.
Asymmetry (asimetrija) – asimetriška forma. Piktybėjantis apgamas plinta į plotį nevienodai į visas puses, todėl melanomai būdinga netaisyklinga, asimetriška forma, viena jos pusė didesnė nei kita.
Borders (kraštai) – nelygūs, netvarkingi kraštai.
Color (spalva) – dėl netolygaus pigmentų pasiskirstymo vienas apgamas pasižymi spalvų įvairove (pvz., ruda, juoda, rausva, melsva).
Diameter (diametras) – didesnis nei 6 mm (tokio dydžio yra pieštuko galas) skersmuo, nors melanoma gali būti ir mažesnė.
Evolving (plėtimasis) – bet koks pokytis: apimties, formos, spalvos. Apie apgamo keitimąsi įspėja ir kraujavimas, niežėjimas, susidaręs šašas.